Sobre la estetica

Mafias21 dijo:
_susto__ehhh!__mamada_
Click to expand...

Recuerdas hace poco en otro hilo dige algo como, “la ostia que me pegué al empezar las pesas, pensaba que era mucho mas facil conseguir resultados”, y tu me citaste y me digiste algo similar. Pues viendo lo visto comentado por ti ahora, desde ya te digo que cuando estes rondando el 10/12%, si pensaste que te llevaste ya una ostia, luego vas a flipar. Si no, ya me lo dirás.

No tienes idea de lo que es bajar hasta esos %. Ya has visto mis fotos, de verte “to guay” con un poco de abs a verte bien definido, te se van facil 7kilos.
 
EstebanCruz dijo:
Al final es así como tú dices. He vistoy tus fotos y el cambio es brutal. Se te ve fuerte y grande en las fotos con 16-18 % y luego muy pequeño cuando bajas a 8. Así que te creo... Viendo que tu trabajo de volumen fuera tan bueno y que al bajar tanto la grasa perdieras tanto músculo dudo que haya sido por una mala definición.
Click to expand...

Pierdes mucha “masa”, musculo no pierdes tanto. Yo ahora me pongo a 3500kl como ya hice en alguna ocasion y en cuestion de meses llego enseguida a ese mismo punto anterior.

Hay algo de masa magra claro que si, pero lo que mas pierdes es retencion de liquidos y grasa. La grasa tmb se mete intramusular y en visceras, no es solo “en las lorzas”.
 
josele_piro dijo:
Pierdes mucha “masa”, musculo no pierdes tanto. Yo ahora me pongo a 3500kl como ya hice en alguna ocasion y en cuestion de meses llego enseguida a ese mismo punto anterior.

Hay algo de masa magra claro que si, pero lo que mas pierdes es retencion de liquidos y grasa. La grasa tmb se mete intramusular y en visceras, no es solo “en las lorzas”.
Click to expand...

totalmente cierto, por eso nos quedamos tan pequeños a niveles muy bajos de grasa, sin embargo como la mayoría del músculo sigue ahí, en 2 meses volvemos a estar grandes con un buen superavit
 
jose117s dijo:
totalmente cierto, por eso nos quedamos tan pequeños a niveles muy bajos de grasa, sin embargo como la mayoría del músculo sigue ahí, en 2 meses volvemos a estar grandes con un buen superavit
Click to expand...

La masa magra real, musculo esqueletico vaya, ese no se va así como así. Puedes perder hidratacion, puedes perder glucogeno, puedes incluso empezar a perder peso oseo. La gente se piensa que perder masa magra real es tan facil.

El año pasado por estas fechas acabé un experimento propio xD de definición super extrema, y para que yo diga super extrema, y habiendome visto como me veis jeje, imaginad como fué aquella definicion xDDD.

Terminaba de echar un polvo y se me veían las venas desde el tobillo hasta la cabeza salidas por todo el torso como las que se le ve a cualquiera en antebrazos, exagerado xDDD

Pues apenas la acabe quise probar justo lo contrario, volumen extremo. Pasé a comer cerca de 4000kl, era un superavit mayor a 1000kl diarias. En poco muy poco tiempo pasé de estar mas rajado que en las fotos que he puesto, al estado de mis fotos que salgo “mas petado”. Era increible notaba por dias que estaba mas fuerte. Nunca probé esteroides pero lo mas parecido a eso que he experimentado y habiendo leído experiencias de gente y por amigos que me han comentado que si han usado noté salvando las diatancias algo similar, me comía las mancuernas literal, fué pasar de un extremo a otro. Flipante de verdad. Que no lo aconsejo probar eh?? Jaja. Eso para chalados como yo, que ya han probado de todo y necesitan experimenter alguna locura xD
 
josele_piro dijo:
La masa magra real, musculo esqueletico vaya, ese no se va así como así. Puedes perder hidratacion, puedes perder glucogeno, puedes incluso empezar a perder peso oseo. La gente se piensa que perder masa magra real es tan facil.

El año pasado por estas fechas acabé un experimento propio xD de definición super extrema, y para que yo diga super extrema, y habiendome visto como me veis jeje, imaginad como fué aquella definicion xDDD.

Terminaba de echar un polvo y se me veían las venas desde el tobillo hasta la cabeza salidas por todo el torso como las que se le ve a cualquiera en antebrazos, exagerado xDDD

Pues apenas la acabe quise probar justo lo contrario, volumen extremo. Pasé a comer cerca de 4000kl, era un superavit mayor a 1000kl diarias. En poco muy poco tiempo pasé de estar mas rajado que en las fotos que he puesto, al estado de mis fotos que salgo “mas petado”. Era increible notaba por dias que estaba mas fuerte. Nunca probé esteroides pero lo mas parecido a eso que he experimentado y habiendo leído experiencias de gente y por amigos que me han comentado que si han usado noté salvando las diatancias algo similar, me comía las mancuernas literal, fué pasar de un extremo a otro. Flipante de verdad. Que no lo aconsejo probar eh?? Jaja. Eso para chalados como yo, que ya han probado de todo y necesitan experimenter alguna locura xD
Click to expand...

hay un culturista que no me acuerdo del nombre, que despues de competir (evidentemente con una definición extrema) tuvo durante 5 semanas con progresión un superavit de hasta 14.000 calorías diarias. lo que pasó fue lo mismo que a ti, se veia incluso mejor que en competición
 
pero es por eso, por que a pesar de ser mucho mas pequeño, tienes casi la misma cantidad de masa muscular magra, pero mas deshidratado, pocos líquidos, poco glucógeno, etc... rellenando todo eso según que cuerpo puede haber incluso mas de 7kg sin gota de grasa, rellenarte 7kg mas sin grasa a un % muy bajo de grasa coporal... imagínate como te pones
 
jose117s dijo:
hay un culturista que no me acuerdo del nombre, que despues de competir (evidentemente con una definición extrema) tuvo durante 5 semanas con progresión un superavit de hasta 14.000 calorías diarias. lo que pasó fue lo mismo que a ti, se veia incluso mejor que en competición
Click to expand...

Manuel Cañadillas jeje
 
jose117s dijo:
hay un culturista que no me acuerdo del nombre, que despues de competir (evidentemente con una definición extrema) tuvo durante 5 semanas con progresión un superavit de hasta 14.000 calorías diarias. lo que pasó fue lo mismo que a ti, se veia incluso mejor que en competición
Click to expand...

Todos los culturistas se ven mejor el dia de post competición xdd
 
Bueno yo no se como me voy a ver pero si puedo asegurar que mucho mas rajado que brad pit en ese video XD, de todas maneras en Julio pondre fotos y me acordare seguramente de brad pit
 
si te sirve de consuelo, definido perdemos muchísimo tamaño, con chaleco es que se nota poquito que entrenamos, pero cuando te lo quitas.. si estas rajadisimo y medianamente con tamaño, te van a llamar ciclado XD ahí te vas a dar cuenta que el nivel total power estéticamente hablando es cuando estamos definidos, verse enorme esta guay con ropa, pero sin ropa estar rajado es otro nivel.
 
Mafias21 dijo:
Bueno yo no se como me voy a ver pero si puedo asegurar que mucho mas rajado que brad pit en ese video XD, de todas maneras en Julio pondre fotos y me acordare seguramente de brad pit
Click to expand...

Yo normalmente excepto con abuelito porque se pasa de listo, soy alguien amable, incluso permito antes de volverme mas ”cabron” como me habeis visto disutir con abuelito, segun el forero, ciertos comentarios, como pasó con el bro Matarazzofan, porque precísamente uno ya es perro viejo en las pesas y esta harto de ver cosas tanto propias como en los demas. El encima de que Matarazzofan se pasó de listo seguía sin admitir ciertas cosas, pero yo entiendo cuando uno es inexperto, en esos casos prefiero ser mas amable como me veriais responderle siempre con amabllidad, todo lo contrario que a abuelito, no porque abuelito me caiga peor ni nada al reves, es porque abuelito tiene ya canas ahí abajo y debería saber ciertas cosas.

Tampoco me gusta enseñar a la gente que los reyes magos son los padres pero hay cosas que son muy obvias y de cajon.

Si tu puedes asegurar eso desde ya.. bueno bro, espero por ti, de verdad te lo digo, que sea yo quien se equivoque y no tu.
 
jose117s dijo:
si te sirve de consuelo, definido perdemos muchísimo tamaño, con chaleco es que se nota poquito que entrenamos, pero cuando te lo quitas.. si estas rajadisimo y medianamente con tamaño, te van a llamar ciclado XD ahí te vas a dar cuenta que el nivel total power estéticamente hablando es cuando estamos definidos, verse enorme esta guay con ropa, pero sin ropa estar rajado es otro nivel.
Click to expand...


La sequedad, en playeo/piscineo manda. Yo puedo aparentar mas petado y con ropa en esas fotos, pero en la playa, lo que manda es la sequedad.

Sumado a buenas formas y cierto tono/bombeo musculad claro.
 
josele_piro dijo:
Yo normalmente excepto con abuelito porque se pasa de listo, soy alguien amable, incluso permito antes de volverme mas ”cabron” como me habeis visto disutir con abuelito, segun el forero, ciertos comentarios, como pasó con el bro Matarazzofan, porque precísamente uno ya es perro viejo en las pesas y esta harto de ver cosas tanto propias como en los demas. El encima de que Matarazzofan se pasó de listo seguía sin admitir ciertas cosas, pero yo entiendo cuando uno es inexperto, en esos casos prefiero ser mas amable como me veriais responderle siempre con amabllidad, todo lo contrario que a abuelito, no porque abuelito me caiga peor ni nada al reves, es porque abuelito tiene ya canas ahí abajo y debería saber ciertas cosas.

Tampoco me gusta enseñar a la gente que los reyes magos son los padres pero hay cosas que son muy obvias y de cajon.

Si tu puedes asegurar eso desde ya.. bueno bro, espero por ti, de verdad te lo digo, que sea yo quien se equivoque y no tu.
Click to expand...

Hombre igual soy yo que tengo unos ojos de mierda XDD, pero vamos tu josele en las fotos que has pasado estas muchisiiiiiiiiimo mejor que brad pit en esta foto. Yo desde mi punto de vista cualquiera que lleve entrenando años en el gym y defina y tal queda mucho mejor que brad pit ahí. Yo es que literalmente no se que le veis en esa foto a parte de la cara XD. Supongo que a gustos colores pero vamos https://www.esquirelat.com/wp-conte...uerpo-de-Brad-Pitt-en-Fight-Club-770x385.jpeg
 
Mafias21 dijo:
Hombre igual soy yo que tengo unos ojos de mierda XDD, pero vamos tu josele en las fotos que has pasado estas muchisiiiiiiiiimo mejor que brad pit en esta foto. Yo desde mi punto de vista cualquiera que lleve entrenando años en el gym y defina y tal queda mucho mejor que brad pit ahí. Yo es que literalmente no se que le veis en esa foto a parte de la cara XD. Supongo que a gustos colores pero vamos https://www.esquirelat.com/wp-conte...uerpo-de-Brad-Pitt-en-Fight-Club-770x385.jpeg
Click to expand...

No bro a ver, lo que pasa que con los años uno va adquiriendo mucho mayor ojo critico.

Gracias por la parte que me toca, pero ten en cuenta que yo subo fotos precisamente para salir bien. Las fotos de Brad Pitt son de escenas y tal, igual si nos pones al lado con la misma pose nos vemos similares. O igual yo salgo micho mejor xD no se pero la verdad no creo. Buscale en fotos de la peli de Troya, ahí se le ve mejor, hay quien dife incluso que usó algo o lo han sabido sacar muy bien en esa peli, o llevó un entreno mas fuerte..

En el club de la lucha, hay escenas que sale guay y en otras parece que no entrena, pero esto te lo ouede decir Jose tmb, cuando definimos así, segun que angulo y luz, habrá gente que ni pensará que entrenamos.. no se como explicarlo jeje pero con los años veras lo que te digo

Yo puedo tener algo mas de madurez y tono musculad, son muchos años ya dandole eso si, venas..
 
Mafias21 dijo:
Hombre igual soy yo que tengo unos ojos de mierda XDD, pero vamos tu josele en las fotos que has pasado estas muchisiiiiiiiiimo mejor que brad pit en esta foto. Yo desde mi punto de vista cualquiera que lleve entrenando años en el gym y defina y tal queda mucho mejor que brad pit ahí. Yo es que literalmente no se que le veis en esa foto a parte de la cara XD. Supongo que a gustos colores pero vamos https://www.esquirelat.com/wp-conte...uerpo-de-Brad-Pitt-en-Fight-Club-770x385.jpeg
Click to expand...

lo dice por que muchos al empezar a definir lo abandonan a mitad de camino, por que muchos incluso entran en depresión al verse pequeños, creen que pierden masa muscular, se veían mejor antes abultando los chalecos, etc.. como el dice ya es "perro viejo" y habrá visto a muchos abandonar, vamos yo tengo 21 años y ya he visto a varios abandonar xD, si tu mantienes la mente fria en definir y no abandonas y sigues, puedes quedar mejor que brad pitt, pero la verdad es que yo diría que puedes acabar parecido, mejor pero parecido.
 
josele_piro dijo:
No bro a ver, lo que pasa que con los años uno va adquiriendo mucho mayor ojo critico.

Gracias por la parte que me toca, pero ten en cuenta que yo subo fotos precisamente para salir bien. Las fotos de Brad Pitt son de escenas y tal, igual si nos pones al lado con la misma pose nos vemos similares. O igual yo salgo micho mejor xD no se pero la verdad no creo. Buscale en fotos de la peli de Troya, ahí se le ve mejor, hay quien dife incluso que usó algo o lo han sabido sacar muy bien en esa peli, o llevó un entreno mas fuerte..

En el club de la lucha, hay escenas que sale guay y en otras parece que no entrena, pero esto te lo ouede decir Jose tmb, cuando definimos así, segun que angulo y luz, habrá gente que ni pensará que entrenamos.. no se como explicarlo jeje pero con los años veras lo que te digo

Yo puedo tener algo mas de madurez y tono musculad, son muchos años ya dandole eso si, venas..
Click to expand...

eso tembién, según la posición, angulo y si esta apretando o no puede cambiar un fisico totalmente
 
jose117s dijo:
lo dice por que muchos al empezar a definir lo abandonan a mitad de camino, por que muchos incluso entran en depresión al verse pequeños, creen que pierden masa muscular, se veían mejor antes abultando los chalecos, etc.. como el dice ya es "perro viejo" y habrá visto a muchos abandonar, vamos yo tengo 21 años y ya he visto a varios abandonar xD, si tu mantienes la mente fria en definir y no abandonas y sigues, puedes quedar mejor que brad pitt, pero la verdad es que yo diría que puedes acabar parecido, mejor pero parecido.
Click to expand...

El bro Mafias será otro super saiyan comonosotros veras que llega al final ( 9/12% ideal )
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba