GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
lo se !!
lo max qe he hecho completamente fresco fueron 32 jejeje y eso porqe me retaron unos morros de mi cuadra
Semidiario de un semiculturista
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lo se !!
lo max qe he hecho completamente fresco fueron 32 jejeje y eso porqe me retaron unos morros de mi cuadra
GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
joer tio eras mega resistente
see pareciera qe nos odia pero no jeje bueno eso creemos nosotros
gracias compadre, see nunca he sido muy resistente y menos en las lagarcuijas siempre me han desmadrao los codos jaja
peco7
Ya hace falta que le den
Carnalito eso lo hacia a los 14 años por que me estaba preparando para mi cinta negra de Tae Kwan Do jaja,traia una condición excelente jeje,me hechaba los 5km. en 28 minutos,100 lagarcuijas,abdominales y sentadillas,pero va por menso he dejado ir ese fondo,pero os prometo que superare mi propio umbral una vez mas _chino__chino_.
Venga Geos que ese Mr. Zeus es tuyo carnal
GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
carnalito eso lo hacia a los 14 años por que me estaba preparando para mi cinta negra de tae kwan do jaja,traia una condición excelente jeje,me hechaba los 5km. En 28 minutos,100 lagarcuijas,abdominales y sentadillas,pero va por menso he dejado ir ese fondo,pero os prometo que superare mi propio umbral una vez mas _chino__chino_.
Venga geos que ese mr. Zeus es tuyo carnal
peco van dam!!!
Joer tio mr zeus absoluto lo he decidido!!!
GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
actualizo con una pic a pleno volumen jejeje
en definitiva necesito meter mas y mas carbs porqe me estoy qedando peqeño y definido en las extremidades pero con panzita
http://i52.tinypic.com/30cw0vo.jpg
http://i51.tinypic.com/slobxi.jpg
en definitiva necesito meter mas y mas carbs porqe me estoy qedando peqeño y definido en las extremidades pero con panzita
http://i52.tinypic.com/30cw0vo.jpg
http://i51.tinypic.com/slobxi.jpg
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GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
Ahora si colchon, es que estaba subiendo las mias xD, la espalda tiene una amplitud muy buena, es lo que mas me ha gustado, y los hombros se ven mas redondos, estas progresando a muy buen ritmo, felicidades
grax carnales!!!
pss ahi la llevo, creo qe mi fuerte siempre ha sido la espalda a pesar de la joroba, y pss mis hombros son a los qe mas les he metido caña pa ayudar a verme mas amplio sobre too me enfoco al deltoide posterior
ah darle haber como acabamos este mes
Aries2
Colossus
got tabla?
peco7
Ya hace falta que le den
GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
GOT
?
jajaja tablon!! me parezco? por atras si!
afirma!! voy con toño trague y trague a montones, aunqe admito qe los domingos me afectan, casi no quiero comer y solo hago 3 comidas jeje
volumen de aqui a medio año qe viene
Aquí estoy, como siempre revisando tu diario y que todo este en orden...
Vaya fotos monumento, no las había visto!!!!_mmmmm_
Vas muy bien, se te notan los cambios, sobre todo en la espalda, mucho mas amplia.
Mi enhorabuena, vas genial entrenador jefe... sigue asi..._iloveu_
gracias princesa!! le agradezco pase por aca
andamos poniendole muchas ganas, me apoyo de mi hermano para incrementar mis pesos en el gym y en la casa pss cuido lo mas qe puedo mi alimentacion aunqe haga muchas trampas jeje
besitos
GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
vale madres hoy qe me sentia tan bien me hechan a perder todo!!
de todo mundo lo esperaba, pero joder qe mi propia madre me este jodiendo porqe segun ella me estoy ciclando!! como cabe tanta ignorancia en una persona?
de todo mundo lo esperaba, pero joder qe mi propia madre me este jodiendo porqe segun ella me estoy ciclando!! como cabe tanta ignorancia en una persona?
Aries2
Colossus
Vete acostumbrando, a mi me paso lo mismo y en su momento me hizo sentir mal,y hace poco me entere que mi mejor amiga de toda la vida me tiraba mierda a mis espaldas diciendo que me metia mierda y media, asi es la vida colchon intenta tomarlo del lado positivo, es dificil, pero se puede.
GEOS SILVER WOLF
heredero monumental !!
mta ta cabron!! la neta qe me digan ciclado nomas porqe me inyectaba mi bedoyecta en el gym no hay pedo , pero aqui en la casa ta cabron!
ahora espero qe no se valla a meter con mis protes porqe se arma la revolución y no quisiera desquitarme con sus cosas
Aries2
Colossus
Si ya se cabron, yo hasta tuve problemas familiares por ese motivo, y me llego a afectar en el aspecto social, y en ese entonces, hasta con mi novia, imaginate wey, pero tienes que ver la manera de salir bien y hacerles entender