ChuiS
New member
Hola, venia en este foro pregutnando si se puede tomar la creatina despues de entrenar, mi entrenador me dijo, k tanto antes como despues te daria el mismo resultado, me fio de el, pero como siempre veo k antes antes antes, pos venia preguntando por aki para ver si se me podia aclarar la duda.
mersii
mersii