Se me "cayó" la barra!!!!!, press de banca
- Iniciador del tema jildifferent
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slayer_fan
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Como evitar ser aplastado...
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colo_gym2
Miembro de + de 5,000 msj
Si yo hize eso cuando se me quedo.
Solo que un poco mas lento porque no lo tenia previsto.
Igualmente, lo que hizo el hombre te deja un dolor en el cuerpo, y mas si es con mucho peso.
colo_gym2
Miembro de + de 5,000 msj
Este hombre esta totalmente loco.. _enfadao_
svartahrid
Banned
no hagan caso a este tipo de mensajes, los dejan maquinas automatizadas haciendo spam, son bots.
CarolineNoble
Banned
WORLDs BEST GIFT
Well, my boyfriend named a star after me for my birthday at Ztarlet.com I think it would be the best present for your sister…
And YES
this gift will be remembered forever cause it is written in the stars
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wolverinefa
Muscle! V.I.P
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And YES
A que raro????? pq le contestas al otro sujeto???? siendo que tienen la misma IP???? spam???? se van de bann tus dos cuentas. _latigo2_
wolverinefa
Muscle! V.I.P
Les recuerdo al resto de los usuarios, cuando vean post que les molesta, spam, ofenzas, etc REPORTEN!!! asi nosotros podremos actuar rápido, dado que nosotros NO somos omniscientes. Salu2
Asturpercelticu
Fíu de Taranis
Yo hice lo mismo en su dia, casi me lesiono del contorsionismo que tuve que hacer. La semana pasada me paso con el multipawer en declinado, cuando llegue al fallo intente enganchar la barra pero no se como se me resbalo. Menos mal que me ayudaron rapido.
jildifferent
New member
Muchas gracias a todos, ya no me siento tan solo, es como la canción del liberpool, jaja, lo que si tengo una cosa clara, además de entrenar, hay que practicar estas situaciones, para que cuando lleguen podamos actuar sin pensar.
Lo dicho MUCHAS GRACIAS A TODOS....
Lo dicho MUCHAS GRACIAS A TODOS....
Tauren
New member
Vaya tirillas...
Nunca se me quedó la barra, por eso es bueno conocerse, si vas a probar con un peso nuevo lo mejor es que te observen mientras lo haces. Y si estas solo y ves que la penultuma repeticion te costo cuerpo y alma, sabras que no podras hacer la ultima, no tiene mas secreto.
jongasteiz
New member
Jris klin Wisklowska ejesewia
d jordan
abcD...
Se uno otro, y si creo que a la mayoria nos ha pasado, al principio fue facil quitarla, solo la pongo en los abs. y con impulso me levanto.
Lo complicado fue cuando me puse faja, por que al intentar hacer lo mismo; la faja no me dejaba seguir y pues obvio no pude, tuve que quitarle los discos, y con un esfuerzo sobrehumano lo logre. Fue un espectaculo. jejeje
Lo complicado fue cuando me puse faja, por que al intentar hacer lo mismo; la faja no me dejaba seguir y pues obvio no pude, tuve que quitarle los discos, y con un esfuerzo sobrehumano lo logre. Fue un espectaculo. jejeje
Ayrton
Doggie Style.
Hoy mismo, mi primera vez... un pequeño error de cálculo: LAS BARRAS TAMBIÉN PESAN... A la 4ª ó 5ª repe ya no ha querido subir. He apoyado un extremo en el banco y he subido el otro hasta el soporte de bajo escaqueándome por ese lado....Un show!
Pero no contento con eso, en inclinado tres cuartos de lo mismo, esta vez lo he bajado a los abs y me he levantado. Aquí el show ha sido para volver a subir la barra, por que claro no le iba a quitar peso, no, era mejor inventar un nuevo básico... .... _cagando_
_humillaci_humillaci
Pero no contento con eso, en inclinado tres cuartos de lo mismo, esta vez lo he bajado a los abs y me he levantado. Aquí el show ha sido para volver a subir la barra, por que claro no le iba a quitar peso, no, era mejor inventar un nuevo básico...
.... _cagando__humillaci_humillaci