Se me "cayó" la barra!!!!!, press de banca

Te has quedad pillado/a por los hierros?

  • No, nunca.

    Votos: 46 29,1%
  • Si, con menos de 20 Kg.

    Votos: 12 7,6%
  • Si, con un peso entre 20 y 40 Kg.

    Votos: 21 13,3%
  • Si, con un peso entre 40 y 60 Kg.

    Votos: 20 12,7%
  • Si, con un peso entre 60 y 80 Kg.

    Votos: 23 14,6%
  • Si, con un peso entre 80 y 100 kg.

    Votos: 18 11,4%
  • Si, con un peso entre 100 y 120 Kg.

    Votos: 10 6,3%
  • Si, con un peso con más de 120 kg.

    Votos: 8 5,1%

  • Votantes totales
    158
jajajaaj vaya cabronazo eres jon, a aalestia se le han caido todas las barras posibles jajaja
 
me quedé en 46kg pres banca, y no subía ni a tiros. Comencé con una carga de creatina y cambié de rutina de WEIDER a FULLBODY BÁSICOS y... ya estamos otra vez subiendo jejeje, casi 60.. YUJUUUUU
 
perdón, no campté el mensaje.. cambia el nombre a la encuesta para no equivocarnos jeje.

A la pregunta, sí, me quedé pillado haviendo press declinado... si alguien ha visto mi press artesanal, entenderá por qué jejejeje.
 
Prompt examples from a life.

Hello!
Somebody here can advise me as or than easier to earn in the Internet. Not in a year, not through two, and for example in a month.
Prompt examples from a life.
It is a lot of theorists, and who earns are silent.
Who can works on somebody where do not deceive.
 
Hello!
Somebody here can advise me as or than easier to earn in the Internet. Not in a year, not through two, and for example in a month.
Prompt examples from a life.
It is a lot of theorists, and who earns are silent.
Who can works on somebody where do not deceive.

Pa ganar en internet el que???
 
Hello!
Somebody here can advise me as or than easier to earn in the Internet. Not in a year, not through two, and for example in a month.
Prompt examples from a life.
It is a lot of theorists, and who earns are silent.
Who can works on somebody where do not deceive.

Hi friend! i'm gipsy, I sell chatarra in the rastro. I tell you how we works by private message
xao pescao
 
Yo acababa de salir de una gripe con fiebre y tal y pensaba que lo haría como siempre pero fue imposible...menos mal que me ayudaron :)
 
WORLDs BEST GIFT

Hi, sorry to go off topic, but my sister graduates on Tuesday and I really need to find her a cool gift that she will remember forever…

Anyone who knows a really unique gift that doesn't cost a fortune?
 
Hi, sorry to go off topic, but my sister graduates on Tuesday and I really need to find her a cool gift that she will remember forever…

Anyone who knows a really unique gift that doesn't cost a fortune?

Hi, Inga. I have a very big nardation for you and your sister. and it is free!!! If you think it is not enough my friend Slash, who is the gipsy king, and who sells chatarra in the rastro, has another big cucumber for you too, always free!!!
 
Hi, Inga. I have a very big nardation for you and your sister. and it is free!!! If you think it is not enough my friend Slash, who is the gipsy king, and who sells chatarra in the rastro, has another big cucumber for you too, always free!!!

xD inga come here to my fragoneta and say hello to my big friend
 
Última edición:
pues me quedé en el fallo en el declinado y tuve que tirar la barra para atrás jaja que espectáculo xD
 
Yo fallé con 210 kilos en sentadilla y me tuvieron que poner una mano para poder subir.

Para que veais que no es trola: This URL has been removed!
 
si y casi me parto el la clavicula y esternon haciendo press superior con barra seme resvalo con el sudor(era novel y no usaba guantes ni nada) y zas para abajo,luego haciendo curl barra z en banco scott en una ultima serie no podia mas saque ultimo esfuerzo tire hacia arriba tenia la cabeza cerca y del impulso me di en la frente,me salio un bollo durante toda la semana
 
Pues nada, basicamente que Inga quiere que le pongan looking to pa Cuenca.

jajajajajaj
 
Atrás
Arriba