agomez
Well-known member
En el hambre influyen mas cosas que un entrenamiento fuerte,estres,nerviosismo,insomnio,gula,etc etc,por lo tanto eso de guiarse por el hambre que te de un entreno es pan para hoy y hambre para mañana,no se si se entiende.
Partimos de alguien que no tiene estress, nerviosismo, insomnio o gula. Yo sé que les estoy debiendo el tema de "processos en control y fuera de control" que deja claro el punto. Em principio si la persona tuviera alguna de essas cosas o una enfermedad o cualquier punto que lo estuviera desestabilizando, lo que las personas inteligentes, racionales y sensatas, es resolver primero esse problema de base.