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Be the change
hola compañeros.
por motivos económicos no puedo seguir en el gimnasio. por ello he decidido comprar pesas y barras para realizar musculacion en casa.
dispongo de:
Barra Z
Barra de Presa
Barra recta pequeña
2 barras para hacer mancuernas desmontables
2 discos de 20kg
4 discos de 5kg
8 de 1kg
4 de 2.5
4 de 1.25
2 de 2kg
y un banco.
Se pueden entrenar TODOS los músculos?
gracias
por motivos económicos no puedo seguir en el gimnasio. por ello he decidido comprar pesas y barras para realizar musculacion en casa.
dispongo de:
Barra Z
Barra de Presa
Barra recta pequeña
2 barras para hacer mancuernas desmontables
2 discos de 20kg
4 discos de 5kg
8 de 1kg
4 de 2.5
4 de 1.25
2 de 2kg
y un banco.
Se pueden entrenar TODOS los músculos?
gracias
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