buenas voy 1 poco perdido y me gustaria que me ayudaseis si es posible , ante todo gracias 
Estoy en fase definicion y sigo mi dieta bastante estricta , me tomo mis batidos de protes despues de entrenar y queria empezar a tomarme el quemagrasas animal cuts , pero voy algo perdido en como tomarmelo pone que me tengo que tomar 2 sobres al dia pero no se cuando... que seria uno 30 mins antes de desayunar en ayunas? y otro 30 mins antes de entrenar?
Si es asi suelo desayunar normalemnte a las 8 o 9de la mañana , como a la 1 y entreno a las 3:30 mas o menos que tendria que tomarme el segundo animal cuts antes de entrenar? y luego del entreno mi batido de proteinas igual? GRACIAS.
Estoy en fase definicion y sigo mi dieta bastante estricta , me tomo mis batidos de protes despues de entrenar y queria empezar a tomarme el quemagrasas animal cuts , pero voy algo perdido en como tomarmelo pone que me tengo que tomar 2 sobres al dia pero no se cuando... que seria uno 30 mins antes de desayunar en ayunas? y otro 30 mins antes de entrenar?
Si es asi suelo desayunar normalemnte a las 8 o 9de la mañana , como a la 1 y entreno a las 3:30 mas o menos que tendria que tomarme el segundo animal cuts antes de entrenar? y luego del entreno mi batido de proteinas igual? GRACIAS.
