Eso ,eso ,cuenta!! con el super pump y la creatina tienes que hacer entrenos cojonudos! y si a tu combo le sumas Bcaas y las protes lo mejorcito.
Te aviso...estoy con superpump y ayer hasta que concilié el sueño telita...
¿Que suplementos habeis tomado y Que Tal os a ido?
- Iniciador del tema rafa13
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Eso ,eso ,cuenta!! con el super pump y la creatina tienes que hacer entrenos cojonudos! y si a tu combo le sumas Bcaas y las protes lo mejorcito.
Te aviso...estoy con superpump y ayer hasta que concilié el sueño telita...
xope
New member
a dia de hoy con 18 años solo llevo probado esto ->
creatina ->
creatina nx -> note mucha mejoria en fuerza y un poco de volumen pero apenas... lo tome durante 3 meses
creatina dymatize -> de momento muchisimo mejor que la anterior...he aumentado muchisimo mas la fuerza y la recuperacion se nota bastante...llevo poco con ella pero de momento bien y lo tomo con zumo naranja 5gramos 30min antes entreno e inmediatamente al acabar el ejercicio 5gramos mas
carbohidratos ->
serious mass -> me ayuda mucho a subir de peso tomando las 1200kcal por batido ( 2 scoop ) y al dia 2400kcal añadidas... no me ha dejado de MOMENTO barriga ni nada de grasa a la vista , he probado el sabor chocolate y el de fresa y el de fresa lo recomiendo...y llevo cerca 4 meses tomandolo y para muchachos como yo que nos cuesta cojer volumen va bien y con un buen sabor
eso es lo unico que he probado y ya mas adelante pos nose si probare algunas proteinas o algo jeje
un saludo
creatina ->
creatina nx -> note mucha mejoria en fuerza y un poco de volumen pero apenas... lo tome durante 3 meses
creatina dymatize -> de momento muchisimo mejor que la anterior...he aumentado muchisimo mas la fuerza y la recuperacion se nota bastante...llevo poco con ella pero de momento bien y lo tomo con zumo naranja 5gramos 30min antes entreno e inmediatamente al acabar el ejercicio 5gramos mas
carbohidratos ->
serious mass -> me ayuda mucho a subir de peso tomando las 1200kcal por batido ( 2 scoop ) y al dia 2400kcal añadidas... no me ha dejado de MOMENTO barriga ni nada de grasa a la vista , he probado el sabor chocolate y el de fresa y el de fresa lo recomiendo...y llevo cerca 4 meses tomandolo y para muchachos como yo que nos cuesta cojer volumen va bien y con un buen sabor
eso es lo unico que he probado y ya mas adelante pos nose si probare algunas proteinas o algo jeje
un saludo
Jorge Mto
I love HOUSE music
Yo me interesado por el cellex ya que me lo recomendó un amigo,lo que yo necesito es un oxido nítrico que me de buenas congestiones y buena vaso dilatación,y he estado leyendo opiniones de este y dicen que en congestiones y vaso dilatación es de lo mejor y no lleva tantos estimulantes como el no-xplode o el superpump. Luego lo complementare con una creatina krealkalyn,una buena proteina y una dieta buena.
Yo es lo que tengo pensado para hacer una etapa de volumen lo mas limpio posible en 3 meses,independientemente de tu somatipo,en un post de Terence vi que esta suplementacion se les recomienda a los mesomorfos y yo soy endomesomorfo,cuando este con ella os contare como me ha ido.
Un saludo.
Yo es lo que tengo pensado para hacer una etapa de volumen lo mas limpio posible en 3 meses,independientemente de tu somatipo,en un post de Terence vi que esta suplementacion se les recomienda a los mesomorfos y yo soy endomesomorfo,cuando este con ella os contare como me ha ido.
Un saludo.
juanma18728171
New member
proteinas de elite dymatize-efecto:ninguno(son proteinas,no hacen nada mas)
cellmass:efecto:un ligero aumento de la fuerza
saludos
cellmass:efecto:un ligero aumento de la fuerza
saludos
rafa13
Con nuevas metas ;)
yo estuve por pillar el no explode pero al final me quede con el superpump porque lei mejores opiniones.. haber que tal me vaa!!
saludos
Jorge Mto
I love HOUSE music
Haber que tal me va, soy muy nervioso..
Ya he empezado con la fase de carga de la creatina, por cierto, la disolucion es malisima hasta con zumo pfff!!
Saludos!! =)[/QUOTE]
Que edad tienes?