¿Que suplementos habeis tomado y Que Tal os a ido?

rafa13 dijo:
Que yo sepa el oxido nitrico te estimula mucho, asique pueden ser un problema para dormir..
Hoy me ha llegado la glutamina, el superpump y la creatina.. ya os contare y pondre fotos dentro de 1 mes
Saludos!! =)
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Eso ,eso ,cuenta!! con el super pump y la creatina tienes que hacer entrenos cojonudos! y si a tu combo le sumas Bcaas y las protes lo mejorcito.

Te aviso...estoy con superpump y ayer hasta que concilié el sueño telita...
 
a dia de hoy con 18 años solo llevo probado esto ->

creatina ->

creatina nx -> note mucha mejoria en fuerza y un poco de volumen pero apenas... lo tome durante 3 meses
creatina dymatize -> de momento muchisimo mejor que la anterior...he aumentado muchisimo mas la fuerza y la recuperacion se nota bastante...llevo poco con ella pero de momento bien y lo tomo con zumo naranja 5gramos 30min antes entreno e inmediatamente al acabar el ejercicio 5gramos mas

carbohidratos ->

serious mass -> me ayuda mucho a subir de peso tomando las 1200kcal por batido ( 2 scoop ) y al dia 2400kcal añadidas... no me ha dejado de MOMENTO barriga ni nada de grasa a la vista , he probado el sabor chocolate y el de fresa y el de fresa lo recomiendo...y llevo cerca 4 meses tomandolo y para muchachos como yo que nos cuesta cojer volumen va bien y con un buen sabor

eso es lo unico que he probado y ya mas adelante pos nose si probare algunas proteinas o algo jeje

un saludo
 
Yo me interesado por el cellex ya que me lo recomendó un amigo,lo que yo necesito es un oxido nítrico que me de buenas congestiones y buena vaso dilatación,y he estado leyendo opiniones de este y dicen que en congestiones y vaso dilatación es de lo mejor y no lleva tantos estimulantes como el no-xplode o el superpump. Luego lo complementare con una creatina krealkalyn,una buena proteina y una dieta buena.

Yo es lo que tengo pensado para hacer una etapa de volumen lo mas limpio posible en 3 meses,independientemente de tu somatipo,en un post de Terence vi que esta suplementacion se les recomienda a los mesomorfos y yo soy endomesomorfo,cuando este con ella os contare como me ha ido.

Un saludo.
 
Jorge Mto dijo:
Yo me interesado por el cellex ya que me lo recomendó un amigo,lo que yo necesito es un oxido nítrico que me de buenas congestiones y buena vaso dilatación,y he estado leyendo opiniones de este y dicen que en congestiones y vaso dilatación es de lo mejor y no lleva tantos estimulantes como el no-xplode o el superpump. Luego lo complementare con una creatina krealkalyn,una buena proteina y una dieta buena.

Yo es lo que tengo pensado para hacer una etapa de volumen lo mas limpio posible en 3 meses,independientemente de tu somatipo,en un post de Terence vi que esta suplementacion se les recomienda a los mesomorfos y yo soy endomesomorfo,cuando este con ella os contare como me ha ido.

Un saludo.
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yo estuve por pillar el no explode pero al final me quede con el superpump porque lei mejores opiniones.. haber que tal me vaa!!
saludos
 
Te aviso...estoy con superpump y ayer hasta que concilié el sueño telita...[/QUOTE]

Haber que tal me va, soy muy nervioso..
Ya he empezado con la fase de carga de la creatina, por cierto, la disolucion es malisima hasta con zumo pfff!!
Saludos!! =)
 
rafa13 dijo:
Te aviso...estoy con superpump y ayer hasta que concilié el sueño telita...
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Haber que tal me va, soy muy nervioso..
Ya he empezado con la fase de carga de la creatina, por cierto, la disolucion es malisima hasta con zumo pfff!!
Saludos!! =)[/QUOTE]


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