Hola, pues llevo casi un mes y medio en el gimnasio, tengo 21 años, mido 1,83mtrs, y peso solo 61 kg....Necesito aumentar mi peso, pero no estoy muy seguro con relacion a los productos que deberia comprar para conseguir masa muscular, sin importar que aumente un poquito de grasa. Por favor contesten quienes sepan en realidad de este asunto, quienes me puedan ayudar.
Pd: Tuve problemas con el higado hace algun tiempo pero ya estoy normal.
Que me dicen, he escuchado acrca del whey protein gold standar, pero tambien de un producto mega mass o algo asi....
Pd: Tuve problemas con el higado hace algun tiempo pero ya estoy normal.
Que me dicen, he escuchado acrca del whey protein gold standar, pero tambien de un producto mega mass o algo asi....
