Que musica les gusta para entrenar??

Nao es por que el cubano sea mi amigo pero esta me encanta al entrenar

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Marco Aurelio a mi me encanta Orishas, el último disco que han sacado está bastante bien (antidiótico creo que se llama) además de tener canciones muy bailables!! (me encanta bailar salsa!!!!). La verdad es que también motiva bastante jeje.
Un saludo
 
aqui os dejo una canción que encontré en mis biejos cd´s, a ver que os parece

es una sorpresa!!

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Muy buena música, cubano.
Siento no decir lo mismo de la anterior, aunque con unos copazos y muchos joys, con 20 años menos, lo mismo lo flipaba.

A mi me gusta toda la música para entrenar, incluso la radio con noticias, aunque pondría a toda pastilla algo cañero estilo Judas Priest, Nirvana, Barón Rojo o Leño.

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Jajajajaja Muy bueno lo de la Semana Santa, House. Espectacular. Se lo pondré a los compañeros del curro capillitas (locos por la Semana Santa)
Este foro, web o cómo se llame es la leche. Hay de todo.

Este malagueño sigue con su training.
Perdón por la intromisión, pero estaba dando una vuelta y me llamó la atención lo de la música.

Con esta tabla, que haré mañana, completó mi primera semana de tres días con dos músculos diarios (después de estar tres meses con circuitos).
Tengo una duda: Ahora mismo me apetece mogollón repetir los mismos ejercicios que he hecho. Hacerlo igual miércoles, jueves y viernes para superar peso y calidad del ejercicio.
¿¿Hago eso o creo otras tres rutinas de HOMBROS/PIERNAS, DORSAL/TRICEPS y PECHO/BICEPS con ejercicios distintos??
Os agradecería una respuesta.

MARTES 6 AGOSTO

PECHO

Press Banca (pesas)
Press Superior (mancuernas)
Aperturas mancuernas banco plano
Contractor (he visto que por ahí la llaman mariposa o algo así. Es la que tiene dos paletas que hay que juntar en el pecho a muerte)

BICEPS

Barra francesa Z
Mancuernas sentado
Predicador con barra Z
Mancuerna concentrado en banco inclinado

Cinta: 25 minutos

ABS: (objetivo 200)
Concentradas suelo
Levantar piernas (tumbado banco)
Aparato encogimientos
Banco romano con giros


ESTIRAMIENTOS

TIEMPO PREVISTO: 90 MINUTOS



Bueno, me voy con la música a otra parte.
Saludos desde Málaga
 
Isidro Miranda dijo:
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Muy buena música, cubano.
Siento no decir lo mismo de la anterior, aunque con unos copazos y muchos joys, con 20 años menos, lo mismo lo flipaba.

A mi me gusta toda la música para entrenar, incluso la radio con noticias, aunque pondría a toda pastilla algo cañero estilo Judas Priest, Nirvana, Barón Rojo o Leño.

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Jajajajaja Muy bueno lo de la Semana Santa, House. Espectacular. Se lo pondré a los compañeros del curro capillitas (locos por la Semana Santa)
Este foro, web o cómo se llame es la leche. Hay de todo.

Este malagueño sigue con su training.
Perdón por la intromisión, pero estaba dando una vuelta y me llamó la atención lo de la música.

Con esta tabla, que haré mañana, completó mi primera semana de tres días con dos músculos diarios (después de estar tres meses con circuitos).
Tengo una duda: Ahora mismo me apetece mogollón repetir los mismos ejercicios que he hecho. Hacerlo igual miércoles, jueves y viernes para superar peso y calidad del ejercicio.
¿¿Hago eso o creo otras tres rutinas de HOMBROS/PIERNAS, DORSAL/TRICEPS y PECHO/BICEPS con ejercicios distintos??
Os agradecería una respuesta.

MARTES 6 AGOSTO

PECHO

Press Banca (pesas)
Press Superior (mancuernas)
Aperturas mancuernas banco plano
Contractor (he visto que por ahí la llaman mariposa o algo así. Es la que tiene dos paletas que hay que juntar en el pecho a muerte)

BICEPS

Barra francesa Z
Mancuernas sentado
Predicador con barra Z
Mancuerna concentrado en banco inclinado

Cinta: 25 minutos

ABS: (objetivo 200)
Concentradas suelo
Levantar piernas (tumbado banco)
Aparato encogimientos
Banco romano con giros


ESTIRAMIENTOS

TIEMPO PREVISTO: 90 MINUTOS



Bueno, me voy con la música a otra parte.
Saludos desde Málaga
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me alegro que te guste!!

pero se te fué un poco la cabeza al poner la rutina aqui jajajajajajajajaj__meparto_


lo tenias que haber posteado en tu diario!

saludos
 
Ke No Falte Masia Pa Entrenar Viva Masia Central Viva Radical Viva El Bakalao El Harcor El Newstyle
 
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Esta me encanta, la puedo poner a repetir todo el rato que no me canso :D
 
pues a mi la q nunca me cansara es la de sexo en la calle, de los de marras! (aunk reconozco q el grupo en cuestion no me gusta)
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Aunk lo q mas me motiva es escuchar Oi! (aleman e italiano, ya q el español aun esta a años luz, excepto algunos grupos)
 
Markbcn dijo:
pues a mi la q nunca me cansara es la de sexo en la calle, de los de marras! (aunk reconozco q el grupo en cuestion no me gusta)
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Aunk lo q mas me motiva es escuchar Oi! (aleman e italiano, ya q el español aun esta a años luz, excepto algunos grupos)
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Pues yo pongo algunos, Los Cockney Rejects, Cock Sparrer, Last Resort, 4 skins, etc.

__genial__
 
yo para entrenar me pongo bso de contacto sangriento, kickboxer etc.. tiene muy buenas canciones...
 
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La más motivante tanto para entrenar como para andar por ahí para mi..:D

y esta...brutal....This URL has been removed!
 
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