Que me dicen del Syntha-6.?

[davidbg22]

pero realmente la syntha6 no es caseina no? por que si es una mezcla de protes de absorcion rapida y lenta, las puedes tomar perfectamente a media mañana, y despues del entrenamiento no? lo unico malo es su precio, pero tampoco es tan prohibitovo, ahora con el envase nuevo

 

[rugbier90]

es cara,no sabes proporciones que lleva de cada tipo de prote y tiene muchos carbos,lo unico que tiene bueno la syntha es el sabor ,yo solo la compraria como capricho por el sabor.

 

[Masaru]

y las sintha 6 servirian como media mañan? por ejemplo yo la priemra comida que hago es un desayuno de tortilla de 8 claras, despues a las 2 horas y algo tomo un batido de proteinas de aislado de suero y lo acompaño con un sandwich integral de atun, platano o 2 patatas cocidas. Podria sustituir las actuales dymatize por las bsn? y despues acabo de entrenar a eso de las 10:30 o asi y a esa hora me tomo el batido, y a las 11:30 suelo ccenar ¿podria sustituir las tomas de la actual elite dymatize por las de bsn sin problemas? o unicamente son para antes de dormir? por que como ha dicho Masaru ahora aconsejan para el post mezcla de proteinas.

Te viene bien a media mañana, o desayuno, o bien antes de dormir, ya que su liberación es sostenida.

pero realmente la syntha6 no es caseina no? por que si es una mezcla de protes de absorcion rapida y lenta, las puedes tomar perfectamente a media mañana, y despues del entrenamiento no? lo unico malo es su precio, pero tampoco es tan prohibitovo, ahora con el envase nuevo

No es caseína per se, es una mezcla (blend) 6 distintos tipos de proteína entre las que destacan absorción rápida, media y lenta.

 

[bboy*]

shynta-6 esta mu buena!!! y para dormir si estas en volumen va bastante bien ale xd