¿Que es lo que mas odian de la gente nueva en el GYM?

Lo que mas odias es:


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Que los chavalines cojan y a la semana de ir al gym se vean ya super fuertes y se pongan ha hacer posturitas en el espejo, marcando abdominales o costillas o clavículas, es casi que normal, casi todos lo hemos echo cuando hemos sido novatillos.
A mi lo que me molesta es la MALA EDUCACIÓN que tiene mucha gente sea novata o centenaria:
- no usar toalla.
- no secar la máquina/banco o mancuernas una vez utilizada
- dejarlo todo esperramado por el gym
- preguntarte cuanto te queda a mitad de una repetición
- que prefieran hacer el ridículo antes que preguntar...
- que se crean que por levantar más peso van a ser mejores o van a moldear su cuelpor cual David de Da Vinci....
- que te incordien a la hora de hacer tu ejercicio, debido a que todos están alrededor del fortachón del grupo alabándolo.
- que hagan PIPÍ en la ducha.
- que si te preguntan si estas utilizando una pesa/máquina/barra.... y le contestes que X repeticiones/tiempo te expliquen el ejercicio que van a hacer como intentando entrever que les urge debido a la importancia de su desarrollo en post del tuyo.....
- que se metan en una clase de spining y NO SUDEN NI GOTA (esto es más común en las chicas.... _latigo)
- la gente que por ir 2 meses o 1 mes, se cree que ya está "fuerte"
- que la gente se ponga ha hacer "pesas" con chanclas... me faltan dedos de la mano para contar los golpes, patadas y las veces que me he pillado los pies/dedos con un disco, una mancuerna, una máquina, un banco......

Lo dicho hay cosas que vienen dadas por los novatos/as y otras por la mala educación...

Tambien, que nada mas llegar al mundillo de los GYM ya empiecen a tomar suplementos sin tener nada de idea de lo que conlleva y mucho menos de una dieta. Se piensan que por ir al GYM ya se ponen como un toro.
 
Una cosa es ser novato y otra cosa es ir al gimnasio sin tener ni puta idea y hacer lo que te de la gana.

+1

A mi lo que me jode es que dejen sus cosas en las maquinas (celulares,toallitas y botes de agua) como para agarrar el celular y llevarselo por descuidados XD
 
Todos fuimos novatos y por lo tanto nos hemos mandado nuestras cagadas...pero mas allá de esto creo q lo q mas me molesta, pero mucho, mucho ehhh... Son los preplayas q vienen 2 meses antes del verano al gimnasio, y cuando te pones a hablar te dicen dos de las frases q mas me hinchan las bolas: "solo quiero marcarme un poco" ( Cuando te dicen esto te muestran la foto o te citan el nombre de algun modelo q tiene un cuerpo estilo fitness sin imaginar q para llegar a ese volumen con ese % de grasa tendrian q pesar el doble de lo q pesan antes...pero la puta madre, no te viste??? qmierda queres marcar, no tenes nada para marcar) y la segunda q siempre acompaña a la anterior "No quiero entrenar muy pesado ni mucho tiempo ya que no quiero q el cuerpo me quede asi" (señalando una foto de colleman por ejemplo)

PD: ahhhh me olvidaba... cuando te ven tomando tu proteina o creatina por ejemplo y cuchichean entre ellos diciendo "yo sabia q este tomaba roids..)
 
Y te hacen caso? En mis tiempos de técnico de fitness no había manera de enseñar buenos hábitos a la gente! Pasaban de todo! Todo tirado por ahí, gente sin toalla, con chancletas, incluso alguno entrenando de calle, con vaqueros y todo! A parte, les hacías un entreno de novato, por que es lo que eran, y a los cuatro días les veías entrenando con los machacas (alguno de ellos sospechosamente rajado en un periodo de tiempo excesivamente corto) Quería resultados en cuatro días.



Es normal que pregunten, después de cada serie se descansa y mientras tu descansas otro puede hacer su serie. Lo malo es que te lo digan en plena serie.
Hay chicas que parece que van de fiesta en vez de ir al gym.
Cuando daba clases de spinning y se iba alguien a media clase se moría de vergüenza. Soltaba un comentario haciendo referencia a su falta de educación, y se enteraba medio gimnasio, es lo que tiene llevar micro_latigo



Si hijo, campa a sus anchas por doquier.



La gente no respeta a los demás usuarios ni al que da la clase. Pero para eso está el técnico, le dices cuatro cosas y se les quitan las ganas de seguir haciendo el memo.
Está claro, las máquinas son para todos, y no cuesta nada compartirlas, en peso libre es más complicado (excepto mancuernas).
Sí, la verdad que me hacen caso, no se ni cómo, ni porqué. Creo que el ejemplo es la principal arma.
Lo de las toallas o las chanclas... me ha pasado, uno me vino una vez en chanclas de la pisci, y le dije que no le dejaba entrenar, por su seguridad, al principio le costó, pero me acabó entendiendo, fue a casa y en 5 min estaba entrenando.
Las toallas, tengo varias en el gym que se las han dejado y ya no tienen dueño, y cuando alguno se le olvida la toalla... ya sabe cual tiene que coger, a si que, por su bien, no se les vuelve a olvidar.
Es una lucha constante, pero tb es gratificante.
 
Pues yo en lo personal no tengo mucho problema con los "novatos" en el gimnasio. (tal vez sea por que cuando entreno no le presto mucha atención a los demás)

Sin embargo si me ha tocado vivir esas extrañas y aveces graciosas situaciones.

En lo personal, lo único de lo que puedo quejarme, es de los novato que no llevan ni una semana llendo al gimnasio, y se sientes "instructores" . (de esos que hasta traen sus aprendices y pasan a lado tuyo con una actitud de superioridad) Hasta incluso intentan igualar el peso con el que estas trabajando, hasta que se lastiman y terminan bajándole.

Y por supuesto, aquellos que se la pasan criticando a los demás sin verse primero ellos.

Saludos!
 
chicos eso de que todos fuimos novatos tampoco vale por q un una persona q entra por primera vez a un gim lo primero q debe a acer es ir al monitor a q le explique las cosas el resto es sentido comun si cojes las cosas dejalas donde estan, demás..
 
-A mi me jode, El grupito de preplayas que cojen 3 o 4 poleas, por ejemplo, Polea alta para espalda , la de triceps y la polea baja y los 5 haciendo sus super series y tienes que esperar que pase todo el grupo para hacer tu algo, En fin paso de ellos y me meto y hago mi ejercicio, te miran con cara que hace este pero es lo que hay paso de discutir.
-Grupito de preplayas con todas las mancuernas del gym alrededor de sus bancas con 10 redbulls tambien.
- Tambien me ha pasado que me digan no bajes tanto la mancuerna que te vas hacer daño cuando el hace el mismo ejercicio con poco peso, para quedar de pro delante de sus colegas.

+1000000000000 los famosisimos y odiosos preplaya... de verdad que a veces me toca ver cada cosa.
 
el tipico xiko de 16-18 años sin grasa sin musculo sin nada de volumen
i dicen: yo es que no quiero coger volumen y tal solo quiero marcarme
i yo pienso: como coño se marca la nada? -.-
 
Novato

Yo que soy novato y tengo como 2 semanas hago mis cosas con tranquilidad, llevo todo en orden. Leo, leo y leo y me instruyo. En mi gym cuando te registras, te dan una hoja donde la lees y miras lo que debes de cumplir y hasta el momento todo lo cumplo al pie de la letra.

Hasta cambié mi dieta, horarios de descanso y todo eso inclusive un poco antes de empezar para ir acostumbrando mi cuerpo. Ahí voy poco a poco, no me precisa demostrar que puedo levantar más peso ni eso, cada cuerpo es diferente y a mi lo que me interesa es lograr mi meta con mi cuerpo porque no sé, no me gusta tampoco ponerme metas como querer tener el cuerpo de X o Y modelo pero si ver como ellos han empezado de cero también.

Ahora recién que entro, uno piensa que es nada más de ir y levantar pesas y ya, pero se empieza a dar cuenta (cuando le pone más interés) que tienes que cambiar muchas cosas pero es por tu bienestar. No sé, esto de estar empezando en el gym me está gustando bastante y trato siempre de no molestar a los demás, pero si necesito preguntar algo (si no sé hacer algún ejercicio) consulto. Ayer me dio pena, agarré una barra que no era y bueno ya sé que esa no era la que debía de usar y listo. XD

Tampoco me precisa tener un cuerpo de modelo de revista femenina de moda de la noche a la mañana.
 
Pero una de las cosas que mas me molesta, son los gorditos que levantan mucho peso y se sienten superiores a ti cuando tienen un porcentaje de grasa superior al 35% y una barriga inmensa. Se sienten deportistas y nunca hacen cardio, hablan de ser culturistas cuando en su vida nunca han hecho una dieta.

Cuan cierto es eso. Es indignante[/QUOTE]

+10000

Dan poco asco esos.. en mi Gym hay uno de esos, me da poco asco, se keda mirando a todo el mudno creyendose superior a todos, andando alo petado y no tiene ná... Puto Gordo de mierda.. jajja
 
No de toda la gente nueva.. por que hay quienes si llevan cierta idea de lo que quieren...

- que se anden levantando la playera para ver sus costillas.
- que le pongan discos de 15kg a la barra z y griten en cada repeticion como si fuera mucho peso.
- que estorben al ocupar aparatos cuando ni saben como se usan
- que hagan biceps todos los dias
- que despues de ir 2 dias ya lleven sus playeritas sin mangas
- que digan " yo no quiero estar exagerado, solo quiero marcar"
- que inventen ejercicios.
- que hagan rutinas que sacaron de Men's Health de esos que dicen cuarpo de playa en 2 semanas...
- que me pregunten mi rutina
-que me pregunten mi dieta y suplementacion

etc...

No sé tú, pero con un disco de 15kg a cada lado más los 15 o así que suele pesar la barra, a la tercera serie de un novato es normal que le cueste el curl de biceps concentrado._comorr_
 
Yo que soy novato y tengo como 2 semanas hago mis cosas con tranquilidad, llevo todo en orden. Leo, leo y leo y me instruyo. En mi gym cuando te registras, te dan una hoja donde la lees y miras lo que debes de cumplir y hasta el momento todo lo cumplo al pie de la letra.

Hasta cambié mi dieta, horarios de descanso y todo eso inclusive un poco antes de empezar para ir acostumbrando mi cuerpo. Ahí voy poco a poco, no me precisa demostrar que puedo levantar más peso ni eso, cada cuerpo es diferente y a mi lo que me interesa es lograr mi meta con mi cuerpo porque no sé, no me gusta tampoco ponerme metas como querer tener el cuerpo de X o Y modelo pero si ver como ellos han empezado de cero también.

Ahora recién que entro, uno piensa que es nada más de ir y levantar pesas y ya, pero se empieza a dar cuenta (cuando le pone más interés) que tienes que cambiar muchas cosas pero es por tu bienestar. No sé, esto de estar empezando en el gym me está gustando bastante y trato siempre de no molestar a los demás, pero si necesito preguntar algo (si no sé hacer algún ejercicio) consulto. Ayer me dio pena, agarré una barra que no era y bueno ya sé que esa no era la que debía de usar y listo. XD

Tampoco me precisa tener un cuerpo de modelo de revista femenina de moda de la noche a la mañana.


si todos los nuevos fueran como tu ahora no estariamos hablando de esto pero como se dice a veces en el mundo ai de tó
 
A mi me revientan los que, lleven el tiempo que lleven en el gim, se creen filósofos y reinventores del ejercicio en general. Esta semana me encontraba yo estirando un poco el pecho después del press banca (recomendación que me dió mi primer monitor mi primer dia de gim) y se me acerca uno y me dice : "Eso de estirar es una mariconada de tías, no me jodas, ¿somos hombres o no?". Estos machiacomplejados me ponen enfermo.

Luego está lo típico que resaltáis muchos: el no uso de toalla, dejar todo descolocado y las máquinas cargadas, utilizar unas mancuernas, barras o máquina con agarraderas y dejarlas sudadas, hacer corrillos de coleguitas en torno a una máquina y no te dejen entrenar bien o te distraigan con sus carcajadas de charlatanes de bar, que a lo mucho o poco conseguido a base de tiempo y constancia lo llamen vigorexia, que te vean con un peso con el que ellos no pueden y te digan "yo es que prefiero hacerlo bien antes que meter mucho peso", que digan "yo es que no quiero ponerme enorme" como si eso fuese fácil y sencillo, que digan "¿proteínas?,yo no quiero tomar mierdas" y luego se beban 12 cubatas los fines de semana, que sin seguir dieta se gasten un pastón desde el primer dia en suplementos y vayan presumiendo de ello por todo el gim como si ello los convirtiera ya en deportistas de élite.

Cuando recuerde más, seguiré. También hay que decir que hablamos de la gentucilla que entra en los gimnasios pero hay muchos otros que son respetuosos y tienen una actitud de intentar aprender.
 
En realidad esto es más personal. Hace algún tiempo una conocida se metió al gym y bueno, ha gastado más de 250€ en ropa, botella y todo lo que puedan imaginar. Compró unas tennis que según me contaba, no tocaban el piso cuando saltaba si no que era como si flotase... en fin, un montón de boberías (botellas con pantalla y reloj, iPod con auriculares antisudor y no sé qué) que al fin y al cabo no las usó más porque se "cansó" el primer día de gym y sudó mucho y a ella no le gusta sudar, entonces bueno no regresó pero se gastó su buen dineral en ropita para el gym que solo usó un día.

Ya sabrán que durante una semana les contó a todas las amigas que fue al gym. No sé porqué va gente que no quiere cansarse ni sudar, es tonto... de eso se trata D:
 
En realidad esto es más personal. Hace algún tiempo una conocida se metió al gym y bueno, ha gastado más de 250€ en ropa, botella y todo lo que puedan imaginar. Compró unas tennis que según me contaba, no tocaban el piso cuando saltaba si no que era como si flotase... en fin, un montón de boberías (botellas con pantalla y reloj, iPod con auriculares antisudor y no sé qué) que al fin y al cabo no las usó más porque se "cansó" el primer día de gym y sudó mucho y a ella no le gusta sudar, entonces bueno no regresó pero se gastó su buen dineral en ropita para el gym que solo usó un día.

Ya sabrán que durante una semana les contó a todas las amigas que fue al gym. No sé porqué va gente que no quiere cansarse ni sudar, es tonto... de eso se trata D:

De estos yo también conozco alguno.
 
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