proteinas solas o con creatina

[carlos03]

me han dicho que venden proteians con creatina, supongo que asi te aoras tener 2 botes es mejor tomar solo proteinas las 2 cosas o el bote que va mezclao es = de efectivo?

 

[monark]

En lo personal prefiero comprarme la creatina y la proteina por aparte

 

[simo.net]

proteinas con creatina.
nitrotech de muscletech.
animal max de universal.
son de las proteinas mas efectivas que he probado.

 

[RockTheBody]

Claro, porque lo que va a hacer que sientas que sirve de algo lo que estás tomando es la creatina.
Voto por los dos por separado.

 

[monark]

el nitrotech a mi tambien me fue super bien, ademas k le meten aparte de creatina le meten glutamina. pero no hay nada mejor k tomarlas por separadas