proteinas =p

[francisco totti]

que onda


pss mi duda es esta


cren que agarre algo de volumen si no tomo proteinas??

pss llebo ya mas de un año llendo al gym y se cosas y pss antes me metia proteina


pero entonses me enfermee y pues fi con un doctor y pss le platique mi problema, y ps el doctor me prohibio las proteinas como principal problema de lo que me estaba pasando y pss yo no se si eso aya sido problema ya que yo antes consumia marihuana y pss creo que ella es la que me ocaciono todo mi problema.. pero como estaba mi mama no le dije al doctor lo de la marihuana y pss le mencione que consumia proteina y pss me la prohibiooo


nunca me abia pasado esto desde que empese a consumir marihuana todos los dias y pss entonses ya no consumo proteina ni marihuana


y mi pregunta es creenn que me ponga fuerte si aun sigo llendo al gym e intento masomenos tener comidas (deperdido 3 comidas) sanas sin tener que tomar proteinas??

 

[isra25]

1º deja de ablar e maria como si fuera esto un foro de toxicomanos reavilitandose(que todavia no le veo sentido contar todo eso para llegar a lo de la prote)
2ºsi aces buena dieta,no te haran falta suplementos porq son unica y exclusivamente una ayuda,en tu dieta si la elavoras bien,abra suficiente proteina,y si,notaras cambios pero con el tiempo y esfuerzo
3º si haces solo tres comidas....mal vas....metete la seccion de dietas y mira como se preparan,te haces una,la posteas y seguro te ayudan _tragar__tragar_

 

[taiko]

que onda


pss mi duda es esta


cren que agarre algo de volumen si no tomo proteinas??

pss llebo ya mas de un año llendo al gym y se cosas y pss antes me metia proteina


pero entonses me enfermee y pues fi con un doctor y pss le platique mi problema, y ps el doctor me prohibio las proteinas como principal problema de lo que me estaba pasando y pss yo no se si eso aya sido problema ya que yo antes consumia marihuana y pss creo que ella es la que me ocaciono todo mi problema.. pero como estaba mi mama no le dije al doctor lo de la marihuana y pss le mencione que consumia proteina y pss me la prohibiooo


nunca me abia pasado esto desde que empese a consumir marihuana todos los dias y pss entonses ya no consumo proteina ni marihuana


y mi pregunta es creenn que me ponga fuerte si aun sigo llendo al gym e intento masomenos tener comidas (deperdido 3 comidas) sanas sin tener que tomar proteinas??

Lo siento, amigo, pero me es imposible traducir tu post.....mi unico idioma es el castellano.
un saludo

 

[Juancar]

Sigue una buena dieta, y come al menos 6 veces al dia. Las proteinas son suplementos de las comidas, se puede prescindir de ellas totalmente.

Y por favor, intenta escribir bien, porque cuesta muchisimo leerte

SALUDOS