Proteina ISO CFM

[Isma_vlc]

Hola amigos! me han dicho que para mi fase de definicion tome proteina ISO CFM, (90% proteina) pero no estoy seguro si es la de aislado de suero o concentrado de suero. Creo que es la aislada, pero no quiero comprar la que no es, ¿estoy en lo cierto?

¿me podeis explicar que diferencia hay entre ambas? MUCHAS GRACIAS!

 

[Antonio31]

Estás seguro que vas a notar 2gr de hidratos y 1gr de grasa por cada toma de una concentrado/aislado? yo creo que lo vas a notar en el bolsillo y no en otra cosa.

 

[Alex_Pontevedra]

Una proteina cfm la vas a notar en el caso de que hagas una dieta super estricta en la que de verdad se note esa diferencia de hidratos y grasa,sino lo único que notarás como te dice antonio es el bolsillo.

 

[Isma_vlc]

la verdad es que ahora estoy más liado jaja que diferencia hay de unas a otras? cuales me recomendais para mi fase de definicion? si que es verdad que hago dieta (que intento que sea estricta) baja en Hidratos. Gracias.

 

[Antonio31]

Están fabricadas con diferentes procesos, a la CFM le quita mayor proporción de grasas e hidratos y es mas baja en lactosa por lo tanto es algo mas pura, pero solo un poco que no lo vas a notar, yo te recomiendo una normal, concentrado/aislado de toda la vida que son mucho mas baratas e igual de efectivas.