Proteina ayuda a elegir

Gab1

New member
Bueno quiero sus opiniones acerca de estas proteínas para que me ayuden a definir

Gold standard 100% whey de ON

Elite de dymatize whey protein

Isopure zero carb
 
Última edición:
antes que nada estas siguiendo una dieta???
 
Las proteinas no ayudan a definir... Lo más que puedes hacer es irte a por una que tenga 0 carbohidratos por ejemplo (ISO 100 de dymatize), pero eso sin seguir una dieta muy estricta ni lo vas a apreciar...
La Isopure no la conozco, pero si como su nombre dice, lleva 0 carbohidratos, dentro de las que has dicho, debería ser la que más te "ayudase" en tu objetivo... pero como te repito, las proteinas no ayudan a definir... Se define con un deficit calorico de tus requerimientos, no hay más.
 
ON sin duda si tienes dinero personalmente ya no uso mucho suplemento solo las protes en post na mas lo demas dieta compa!
 
cualquier otra que no sea ninguna de estas 3 marcas por razones muy comentadas en todos los foros y gimnasios
 
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