Programa para Pekerman

Una cosa es que actualmente no me guste levantar "pesado", menos aún en los "ejercicios madre", y otra muy diferente que no me guste entrenar.

¿Entiendes la diferencia o debo de dejar de entrenar porque no me apetezca "levantar pesado"?
 
No te había entendido, si te agrada levantar de otra forma, pues cuál es el problema? Adelante.
 
Aprovecha tu que puedes...
 
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