Bueno primero basicamente en mi opinion estando ON se entrena mas fuerte y mejor. Por que?? Por que tienes una mejor recuperacion. Por eso yo admito que alguien que usa roids, tiene mas sacrificio en su entreno y el tiempo que entrena, que una persona natural. Por que con roids,puees estar horas en el gimnasio, horas en el que estaras haciendo pesas.
Yo por eso nunca menosprecio el trabajo de alguien con roids, por que se que se esforzo mas que yo y mas que cualqier persona natural.
Ahora esto, la rutinas son diferentes, por que estan en ON, puedes hacer mas series, mas repes, mas ejercicios en un mismo entreno, sin tener un desgaste.
Ahora llega el chaval, ve su rutina, la hace y que pasa, el chaval empieza a hacer los mismos ejercicios, las mismas repes y series, al final el chaval se ganara un sobreentrenamiento y posiblemente una lesion.
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