Press banca con barra vs con mancuernas

[raskolnikov]

Entonces lo que deciamos; es más normal trabajar con pesos menores en mancuernas que en barras, al menos en el caso del press de banca donde el trabajo se realizaría de todas maneras de forma bilateral. Otra cosa sería el caso de curl de biceps con barra y mancuernas, no??? ahí se daría el caso del déficit bilateral.