Preocupado... ¿Qué debo hacer?

[juanma18728171]

Estoy metiendo 2gr de protes por kg de peso ya que estoy todo el día activo y mi entreno es intensivo. Pero puede ser que me exeda un poco porque últimamente no estoy calculando la ingesta de protes pero bueno, a partir de ahora mas estricto todavía. Voy a ver si encuentro un limpiador de estos que se venden en herbolarios

Saludos!

pues eso kiere decir ke para tu metabolismo 2 gramos de proteina al dia son demasiados,bajalos,si la urea te da alta lo ke kiere decir es ke la proteina tal cual entra sale y la desperdicias,y el hecho de desperdiciarla no es bueno porke se producen metabolits toxicos ke pueden provocar daño,rebaja las proteinas un poco,no hace falta ke te tomes ningun protector ni nada,lo unico ke tienes ke hacer es bajar la cantidad de proteinas y beber agua 2-3 litros al dia y veras como se soluciona
saludos

 

[juanma18728171]

Pues nose que decirte, yo tomo tambien unos 2-3 litros de agua al dia, no llego a los 2 ni de coña, y mis analiticas han salido siempre todo bien, menos los globulos rojos altos. La urea siempre me ha salido al limite.
Nose cada cuerpo es un mundo, quiza tu tienas mas a tener problemas de urea.
Un saludo
P.D: yo tambien soy de las palmas! jaja xD

no se tiende a tener problemas de urea,lo ke pasa es ke las dietas hiperproteicas conllevan un aumento en las concentraciones de urea,cuando un medico ve las concentraciones de urea suele ser un indicativo de ke algo en los riñones no van bien,no obstante siempre pueden estar aumentados por otros factores como dietas hiperproteicas,quemaduras etc,asi ke en cuanto eso no te preocupes ke tus riñones estan perfectamente peo ten cuidado ke tener la concentacion alta de urea no es bueno
saludos