pregunta para gente con exp por favor. 5x5 4 dias¿?¿?

de momento e podido bastante bien con los pesos , esforzandome muchisimo en el press de banca cosa q no entiendo debe ser por el calor q me sienta fatal me deja flojo , mas por el puñao de kg q e perdido , me abierto la muñeca .... quizas tenga q interrumpirlo una semana .
 
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