Postea la foto de tu plato - ( fase volumen o fase definicion=

LuchoG dijo:
La proteina en polvo no se afecta en el horneado? Las grasas son todas "buenas"?
Click to expand...
Dios no sé por qué pondría lo de la Proteina en polvo... jajaja
Yo sinceramente no creo que se pierda el valor de la proteina, al fin y al cabo es proteina como la de cualquier otro alimento, pero aislada. Y se pierde la proteina de la carne al hornearla? lo dudo. Aunque es posible que se altere, no creo que tu cuerpo deje de asimilarla por el hecho de haberla cocinado.
Que cada cual haga lo que crea, y si te gustan por el sabor que puedan dar, tambien es otra opción.

Las grasas que lleva proceden únicamente de las avellanas (o los frutos secos que le pongas) y de las 2 yemas de huevo, asique sí, son grasas "buenas".
 
Yo tengo entendido que se estropean algunos aminoacidos, y eso significa que un porcentage de la dosis no se asimila, pero no digo que se inutilice toda. De la misma manera que tengo entendido que le pasa lo mismo a la carne o pescado cuando se tuesta demasiado.
Claro que se puede usar en recetas, pero a mi no me gusta más que nada porque es cara y xq no se realmente cuanto se asimila.

y dios, ese pastel de zanahoria tiene que etar de vicio! eso si, mejor no contemos calorias xq tendra unas cuantas no?? solo con los 150gr de aceite ya hacen un puñado xd
 
mi asqerosa portacion

fd96767104f1.jpg


arroz integral yamani (130gr)
pimienta dulce
6 huevos al microondas y trozeado
 
Tengo entendido que el suero al cocinarse efectivamente se desnaturaliza(descomposicion de aminoacidos), pero este hecho hace que nosotros podamos digerirla mucho mejor. Por eso si te comes carne, pescado o huevos crudos la digestión no va a ser buena y al cocinarse si lo será. Lo que pasa esque el suero lo venden ya desnaturalizado para tomarse sin ningún tipo de coción pero no pasará nada al someterlo.
Espero que despeje vuestras dudas.
Saludos.
 
la cena cutre del otro dia:

This URL has been removed!

Uploaded with This URL has been removed!


kcal: 652
prote: 49,29
grasa: 12,85
HC: 78,51
 
y la comidaca de hoy:


This URL has been removed!

Uploaded with This URL has been removed!


kcal: 908
prote: 43,97
grasa: 60,55
carbos: 47,3
 
Esto no creo que vaya aqui, pero me jode abrir un hilo solo por una pregunta..."cual es el yogurt del mercado con mas proteinas que habeis encontrado?" , yo el de vitalinea con 10,5 g por yogurt, sabeis a de alguno que tenga mas???
 
queye dijo:
Esto no creo que vaya aqui, pero me jode abrir un hilo solo por una pregunta..."cual es el yogurt del mercado con mas proteinas que habeis encontrado?" , yo el de vitalinea con 10,5 g por yogurt, sabeis a de alguno que tenga mas???
Click to expand...

Vitalinea 10.5 protes x yogur? Pero a cual te refieres tú?

Yo el que más protes tiene en forma de yogur es el queso fresco batido del mercadona,que tiene 8gr/100gr...
 
se llama vitalinea PRO, son 4 yogures y 10,5g de prote en cada yogurt, eso si.. 2 euracos 4 yogures...xD
 
queye dijo:
se llama vitalinea PRO, son 4 yogures y 10,5g de prote en cada yogurt, eso si.. 2 euracos 4 yogures...xD
Click to expand...
Toma sablazo!!

VITALINEA PRO:
P: 7,8g
HC: 7g (azucares: 6,1g)
G: 0,4g

Precio: según tú, 2€

QUESO FRESCO BATIDO 0%:
P: 8g
HC: 3,5g (azucares: 3,4g)
G: 0,1g

Precio: 1,40€ (1,35 ahora, que al menos aquí lo tienen ahora de oferta xD)
____________

Compara precios y valor nutricional, te sale mucho mejor el Queso batido: más protes, menos carbos y más barato! __genial__
Estás pagando más por la marca que por el producto en sí.
 
No hablamos de los mismos yogures, te lo garantizo xD, mañana tengo que ir a comprarlos, te pondre el valor nutricional, pero creo recordar ke 10,5 g de protes fijo, y 0,1 g de grasa CREO, no hablamos de los mismos te lo garantizo. Eso si, es un sablazo, tienes toda la razon.
 
queye dijo:
No hablamos de los mismos yogures, te lo garantizo xD, mañana tengo que ir a comprarlos, te pondre el valor nutricional, pero creo recordar ke 10,5 g de protes fijo, y 0,1 g de grasa CREO, no hablamos de los mismos te lo garantizo. Eso si, es un sablazo, tienes toda la razon.
Click to expand...

Si que serán los mismos,pero el está hablando de valores en 100g,y tú del yogur...entonces ahí estará la confusión.. a no ser que el que se confunde sea yo...jajaja
 
yandrack dijo:
Si que serán los mismos,pero el está hablando de valores en 100g,y tú del yogur...entonces ahí estará la confusión.. a no ser que el que se confunde sea yo...jajaja
Click to expand...
Exacto, yo estoy comparando por valores de 100g. Mira bien la etiqueta de tu producto:
This URL has been removed!
 
Última edición:
Joseda_PK dijo:
Toma sablazo!!

VITALINEA PRO:
P: 7,8g
HC: 7g (azucares: 6,1g)
G: 0,4g


espero solucionar dudas__pesas____pesas__

Precio: según tú, 2€

QUESO FRESCO BATIDO 0%:
P: 8g
HC: 3,5g (azucares: 3,4g)
G: 0,1g

Precio: 1,40€ (1,35 ahora, que al menos aquí lo tienen ahora de oferta xD)
____________

Compara precios y valor nutricional, te sale mucho mejor el Queso batido: más protes, menos carbos y más barato! __genial__
Estás pagando más por la marca que por el producto en sí.
Click to expand...
aquí está el quid de la cuestión: el vitalínea es yogurt y es posible que con algún proceso llegue a tener 10,5 gramos el envase, que normalmente son de 125 gr. En otro orden de cosas el QUESO BATIDO suele tener 8gr de proteína por 100 gr. por lo tanto yo recomiendo el queso batido que por 500gr suele costar 1´5€. es una cuestion personal el decantarse por uno u otro ya que el yogurt está dulce (a mí no me gusta) y el queso batido está más agrio.
 
toda la razon joseda!_chino_

el queso al que te refieres es el de hacendado?

PD:hice el bizcocho de avena pero no me subio, la prox vez echare mas levadura.
 
This URL has been removed!

Uploaded with This URL has been removed!

Jamón Ibérico... Esto si que crea Volumen, ahora... no abusar, poquito...
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba