Bueno después de muchoooooo tiempooo sin guarrear de verdad casi un año... hoy ha tocado pero no ha sido gran cosa el caso es que me he quedado a gusto y se ha ido gran parte de la ansiedad acumulada durante meses de dieta estricta.
-Comida
-3 menús whopper
-3 raciones de alitas de pollo
-3 helados de caramelo
-2 pizzas barbacoa la cocinera
-4 donuts caseros de chocolate
-Cena para dos personas entre yo y un colega del gym que se ha apuntado
-600gr carne de ternera picada
-tomate, lechuga
-kétchup heinz, salsa barbacoa hacendado, mayonesa hellmans, tranchetes de queso
-220gr de pan hamburgués
-2 tabletas de chocolate blanco con arándanos y una sin arándanos spécial line
-400gr de melón+hielos+canela+60gr de prote de vainilla+200ml de leche todo batido riquísimo
-300gr de patatas fritas deluxe
esto no se volverá a repetir en mucho tiempo nose cuanto... mañana toca portarse bien y volver a la normalidad
- La cena
Saludos.
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