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Luis 318 dijo:
Mi comida de hoy acepto criticas jajajajja:

palto unico ensaladilla(sin mayonesa)
-patata cocida
-zanahoria
-atún
-guisantes
-surimi
-huevo cocido

2- nectarina gigante de postre


http://i53.tinypic.com/33kue0k.jpg


y haber si puedo postear mi cena de hoy una pizza rikiiiiisima
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hace rato que no como esto, pronto me la hare y la subire =) ! aunque yo si le agrego mayonesa _cintura_ podria comerlo en un dia trampa con medio pollo :)
 
7af3c2bfda12.jpg
 
me acabo de dar cuenta desperdicie mucho brocoli XD pense que se comia solo los brotes.. tire casi el 80% de todos los tallos
 
peko dijo:
me acabo de dar cuenta desperdicie mucho brocoli XD pense que se comia solo los brotes.. tire casi el 80% de todos los tallos
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bueno eso lo como sin sal.. y cuando no es dieta los remojo en una vinagreta y limon pimienta y mostaza..y los mojo bien mojaditos con chimi igual quedarian bueno_coche_

de ahi saco la fuente de vitamina c pues amigo
 
Oss, yo suelo tomar una sal especial sin sodio, esa podrías tomar? no tiene mucho sabor, mi madre y mi novia dicen que comer con eso y si nada es lo mismo XD
 
tukoman dijo:
Oss, yo suelo tomar una sal especial sin sodio, esa podrías tomar? no tiene mucho sabor, mi madre y mi novia dicen que comer con eso y si nada es lo mismo XD
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Iba a comentar que encontraba raro que siendo la fórmula de la sal NaCl (es decir, compuesta de sodio) no podía entender como podía existir una sin ella.

Pero mi compañera de curro (química) me ha dicho que claro que existen... por lo que mejor me callo xD

Nunca te acostarás sin saber 2 o 3 cosas más :)
 
daedin dijo:
Iba a comentar que encontraba raro que siendo la fórmula de la sal NaCl (es decir, compuesta de sodio) no podía entender como podía existir una sin ella.

Pero mi compañera de curro (química) me ha dicho que claro que existen... por lo que mejor me callo xD

Nunca te acostarás sin saber 2 o 3 cosas más :)
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NaCl es la fórmula de la sal "común"... hay alternativas como la vitaSal (Gallina Blanca), aquí tienes más info:

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una mezcla de papa-zanahoria-cebolla-tomate-ajo y pollo todo mezclado cocinado en una sarten gigante(primero lo hervi 15minutos y despues lo pase a la sarten) sin aceite.. condimentado con vinagre de manzana-aji molido-

b5573d2cfe95.jpg


verduras hervidas previamente y cocinadas luego en la sarten(porcion mas pequeña que la anterior) :brocoli-zanahoria-cebolla-pechuga este me lo guardo y a la noche me lo llevo a la facultad :)
a90fc44d3ebd.jpg


un desayuno que me habia quedado colgado subir :p avena+leche+jugo de naranja, 2tostadas con 2 claras hervidas

eac99ff5b674.jpg
 
xbh dijo:
Jajaja, por eso lo decía xD Con los platacos que te metes... xD Era en plan coña, está claro que 30 g cocidos no son nada xD
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emmm fue un argumento retorico...y si eran 30 gr de arroz cocidos cambie el orden de las cantidades grandes ahora osn pre entreno y esa era la cena..
 
Comida de ayer no tenia ganas de salir a comprar asi que me arregle con lo que habia en casa =)
Papa con 2 yemas,una lata de arveja,lechuga y una hamburguesa.

http://i51.tinypic.com/24qjm93.jpg

y hoy comi

Claras con una lata de arveja

http://i55.tinypic.com/jhrbpj.jpg

Ensalada de lechuga con zanahoria rayada

http://i55.tinypic.com/i6i6ug.jpg

y Media pechuga ya que era muy grande y Higado

http://i55.tinypic.com/rjlatd.jpg

Tengo que alimentarme mejor ando muy debilitado físicamente ya espero el lunes retomar mi rutina

Salu2 :)
 
oye klata mi amigo que bueno verte comer asi de bien ahora...ves que no tiene nada de malo comer en abundancia pero limpio ( lo digo en tu caso que quieres tener cuidado en eso)...ese conjunto esta buenisimo como " comida 1 " ...podrias meter avena unos 150 grs a media tarde intentanlo no va a pasar nada viejo..

slds
 
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