FarreL
Experimento Quimico
yo me comeria el pollo entero pero no me gustan los muslos...
ahora bien otro animal. podria ser un buen trozo de lechon o un pescado entero al horno..
Postea la foto de tu plato - ( fase volumen o fase definicion=
- Iniciador del tema FarreL
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yo me comeria el pollo entero pero no me gustan los muslos...
ahora bien otro animal. podria ser un buen trozo de lechon o un pescado entero al horno..
Sebastian3
Miembro ELITE
klata1
Amazing user
a ver.. te explico yo me alimento de esta manera que primero me encanta
segundo yo de niño tuve obesidad! q fue desde los 4 años hasta los 12 fui
adelgazando con el tiempo y hoy dia estoy flaco! pero que pasa ?
no estoy tonificado osea mi cuerpo no es que tenga flacidez tengo un poquito
pero no tanta! con esta dieta que tengo es poder quemar el poquito de grasa que tengo mi objetivo es tener un cuerpo asi
es un ejemplo que te doy! me encanta las verduras odio las grasas,harinas,dulces
todo eso fue lo que me hizo ser obeso! asi que me doy gran lujo con las verduras y entreno mucho! claro me doy descanso pero ! mi idea no es ser
fisicoculturista mi idea es tener un cuerpoo como el de la imagen luego poder
tonificarlo un poco mejor! pero ese es mi objetivo !
klata1
Amazing user
Jajaja pero antes habría que ver cuánto tiempo hace que lleva esa dieta, cuáles son sus objetivos; cuánto mide y cuánto pesa, no?
PD: La tortilla de avena c/ almendras de Oss se ve genial
llevo desde enero 2011 , mis objetivos ya los explique arriba! y tengo que ir
a la nutri pq ni idea de lo que mido y peso ! __quiet__
Luis 318
Gerente
a ver.. te explico yo me alimento de esta manera que primero me encanta
segundo yo de niño tuve obesidad! q fue desde los 4 años hasta los 12 fui
adelgazando con el tiempo y hoy dia estoy flaco! pero que pasa ?
no estoy tonificado osea mi cuerpo no es que tenga flacidez tengo un poquito
pero no tanta! con esta dieta que tengo es poder quemar el poquito de grasa que tengo mi objetivo es tener un cuerpo asi
es un ejemplo que te doy! me encanta las verduras odio las grasas,harinas,dulces
todo eso fue lo que me hizo ser obeso! asi que me doy gran lujo con las verduras y entreno mucho! claro me doy descanso pero ! mi idea no es ser
fisicoculturista mi idea es tener un cuerpoo como el de la imagen luego poder
tonificarlo un poco mejor! pero ese es mi objetivo !
pero bueno tu no te das cuenta de lo k comess??? no comes una mierda y mas para tu edad estas en creciemiento y no te zampas ni sikiera una triste lata de atun con verduras para cenar!!!! chaval a ver en serio te lo digo yo pase por lo mismo k tu i deja ya de acer tontadas estas flako y de esa manera lo k unico k vas a lograr es secarte y no conseguiras nada azme caso a mi k pase por ello
peko
New member
yo igual antes como a los 16 me mataba con cardio y no comia nada y veo q haces lo mismo comiendo asi no vas a llegar nunca a ese fisico vas a tener un fisico flaco y muy poco musculado
FarreL
Experimento Quimico
por que todos se fijan en el fisico de ronaldo ???..
le falta pecho, no tiene definicion en pectoral superior, no tiene trapecio y si le falta su buen tamañó de hombros
en ese caso prefiero un fisico como el de ven diesel que esta mas mejor armado y mejor genetica... a mi modo de ver la cosa estetica y es creo yo mas masculino ..
no te ofendas amigo klata solo estoy exponiendo una comparacion en mi punto de vista
saludos
le falta pecho, no tiene definicion en pectoral superior, no tiene trapecio y si le falta su buen tamañó de hombros
en ese caso prefiero un fisico como el de ven diesel que esta mas mejor armado y mejor genetica... a mi modo de ver la cosa estetica y es creo yo mas masculino ..
no te ofendas amigo klata solo estoy exponiendo una comparacion en mi punto de vista
saludos
Bruce2
Miembro Viril
Ese es Wesc.
klata1
Amazing user
Pero la verdad es que me lleno y no quedo con hambre ! Digamos en algun momento tengo hambre obvio pero aqui esta la solucion !
pero gracias por los consejos!
klata1
Amazing user
Ja ja , solo se me dio por probar a ver q onda ,como quedaban!
FarreL
Experimento Quimico
yo comia unos platos muy parecidos a los tuyos klata cuando estaba de tu edad y empezando en el gym... aprovecha al maximo esto.. crece lo que mas puedas!!
klata1
Amazing user
Gracias por tu preocupacion,pero yo estoy superando un problema de Bulimia
por eso es que me estoy alimentando asi de apoco! es ir saliendo de apoco de
esta enfermedad se que si como mas estara esa culpa y no superare nada,
de esta forma que me alimento estoy superandola dia a dia!
Abrazo!