Postea la foto de tu plato - ( fase volumen o fase definicion=

pfff.. no debe ser muy difícil hacer un hueco en mi dieta para esos platos.. acomodar un poco los macros.. y a disfrutar
 
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Pan de jamon... que no puede faltar en las tres comidas principales del dia.... y la mitad de una rebanada en las dos respectivas meriendas....

http://i43.tinypic.com/10oib1f.jpg

mmmmm.... yummy
 
Geotop dijo:
las proteinas de la clara de huevo cruda tienen una menor biodisponibildad que cocinándola tambien podria representar un riesgo de salmonella (1:30 000) si llego a estar en contacto con la cascara del huevo (aunque si usas claras pasteurizadas no habria ese problema).

podrias reemplazar las claras por otro alimento, o pasarlas a otra hora y hacer una tortilla, etc.
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Jaja me diste una gran idea de hacerme el batido casero.. y aparte hacerme las claras en tortilla Ja ja claro que boludo soy xDDD

Graciasssss geotop ;D


jay.cutler dijo:
Klata y esa carne picada con arroz?? jajajajajajaj :p

No te metas las claras de huevo sola porque gçfui a hablar a la nutricionista y me dijo q tienen un compuesto (no me acuerdo como se llama) que no permite que el organismo asimile la proteina... ademas corres el riesgo de contraer salmonela como dijo Geo... bueno un saludo segui asi loko que vas bien... deberias colgar algunas fotos del progreso :D
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Hahaha! Receta By Jay ;D la verdad queda riquisimo ya es mi comida del jueves ;p,y gracias y capaz algun dia suba fotos capaz xd.

peko dijo:
espera a que se enfrien y bastante edulcorante jeje, una vez lo hice con huevo entero uff. que asco
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haha,la verdad queda feo pero te soy sincero creo que los huevos estaban pasados eh. :/ me di cuenta pq tenian el mismo gusto que cuando los hervi wacala.. estuve a punto de agarrarle asco por suerte ayer compre en otro lado y volvio todo a la normalidad xD

peko dijo:
que esencia comprate klata? yo habia comprado la de alicante y la verdad.. asco asco
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Haha la de marca "Dia" ;p
 
Uyy esos platos que subieron geo y oss ultimamente para lo que solo comemos arroz y pollo.. son manjares

increible platos.

clap clap
 
Sasha dijo:
Pan de jamon... que no puede faltar en las tres comidas principales del dia.... y la mitad de una rebanada en las dos respectivas meriendas....

http://i43.tinypic.com/10oib1f.jpg

mmmmm.... yummy
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La receta!! joder!!!

PD: cuantas calorias tiene aprox-?
 
Sasha dijo:
de internet pq el que hice quedo todo choreto y me da verguenza subirlo.... :/

haber si el proximo que hornee me queda mejor :)
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no tienes por que sentir verguenza de poner las fotos sasha aqui nadie se va a reir de tu plato..asi que ponelas no mas
 
Sasha no eso no vale.. que yo nací en venezuela.. pero vivo en españa y hace un año, que no como un pan de jamón..
UN AÑO, desde navidades del año pasado.. :(
 
KevinD dijo:
Sasha no eso no vale.. que yo nací en venezuela.. pero vivo en españa y hace un año, que no como un pan de jamón..
UN AÑO, desde navidades del año pasado.. :(
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compatriota.... si es que andamos todos regados yo tampoco ando en Venezuela pero no hay excusa para no comer nuestrosplatos tradicionales y mas por estas fechas....

solo tienes que ir al super... mercado como le digan por alla y comprar los ingredientes... :)
Delicioso.... mmmmm!!!!

saludos mi pana
 
Sabes lo que me apetece desde hace mucho?
Levantarme y comerme unas empanadas/arepas/cachitos.. con una malta..
por la tarde unas cachapitas con queso y cochino frito..
después una tizana..
después una chicha..
y cenar en churromanía..

pfff.. maldito día que nunca llegará..
 
Sasha dijo:
Pan de jamon... que no puede faltar en las tres comidas principales del dia.... y la mitad de una rebanada en las dos respectivas meriendas....

http://i43.tinypic.com/10oib1f.jpg

mmmmm.... yummy
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gracias por seguir subiendo fotos de internet sasha... gracias por malograr el hilo, muchas gracias.

No posteo mas.

saludos.
 
KevinD dijo:
Sabes lo que me apetece desde hace mucho?
Levantarme y comerme unas empanadas/arepas/cachitos.. con una malta..
por la tarde unas cachapitas con queso y cochino frito..
después una tizana..
después una chicha..
y cenar en churromanía..

pfff.. maldito día que nunca llegará..
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jejeje y despues una rica cachapa con doble queso!!!! mas una frescolita!!!! que tallllll

_navidad_
 
y con ustedes... la obra maestra :

5c4c3baf31b9.jpg


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ME DESpido de los ch con una tortilla clasica pero irresistible de avena sabor naranja
 
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