vanzan
Banned
Hola, chicos, les hago la pregunta, el porque se tiene que consumir tanto carbohidratos para cojer unos 3, 6, 8 kilos de musculo dependiendo de nuestro avance.
por unas fotos que vi, los grandes culturistas lo han hecho, gordos y luego definidos, se hace por tener mayoir energia, porque si es por eso, les digo que a mi me sobra
como bien y harto, sobre todo alimentos proteicos y de carbos simples preferentemente, saludos
porfa necesito alguna explicacion
por unas fotos que vi, los grandes culturistas lo han hecho, gordos y luego definidos, se hace por tener mayoir energia, porque si es por eso, les digo que a mi me sobra
como bien y harto, sobre todo alimentos proteicos y de carbos simples preferentemente, saludos
porfa necesito alguna explicacion