Sstriker
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Bueno, empeze con nutriologo (para mi suerte es mi cuñada asi q es gratis) y me midio con una balanza especial capas de midir porcentajes de agua, musculo, grasa, IMC entre otras cosas interesantes, al medirme el dia de hoy, tuve una lectura de 22.4% de grasa de mi peso total (64.7Kg)
a mi parecer se me hace poco porcentaje de grasa, asi que les vengo a decir q me digan q opinan, 22.4% de grasa es demasiado? es poco? es masomenos?
solo eso, espero alguien me pueda ayudar! un abrazo y saludos ;D
a mi parecer se me hace poco porcentaje de grasa, asi que les vengo a decir q me digan q opinan, 22.4% de grasa es demasiado? es poco? es masomenos?
solo eso, espero alguien me pueda ayudar! un abrazo y saludos ;D