Eso como objetivo está errado.
Tienes que pensar en un estilo de vida saludable que puedas sustentar el resto de tu vida. No es un reality show de gordos donde gana el que baja más en menos tiempo, sin importar las consecuencias ni lo que pase después.
Ese tipo de propuesta como la tuya es infantil, es como que vinieses y dijeses "quiero ser Batman".
Leete los links que te puse y piensa como adulto.