Persiguiendo un sueño

Catira dijo:
No me obsesiona, me preocupa lo justo y busco salir de lo que tú sabes; y el progreso en mi caso es pa'rriba, no pa'bajo, quillo mío.

Voy a imprimirme tu sistema, y esta semana lo haré a rajatabla. Y si no me sirve, subo un poco los ch's.

Lo mismo no espero hasta enero para lo del gainer. Voy a ver otra vez la página que me dijiste.
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El mass juainer es el mejor que hay.
 
No te fijes mucho en lo que peses, al menos a mi eso no me sirve mucho, no es muy fiable, por ejemplo en estos 2 meses tuve altibajos de peso, en las primeras semanas gane 2 kgs, y a las 5 semanas los volvi a perder __meparto_ pero yo seguia rellenando cada vez mas mi ropa y en el espejo me veia mejor y mejor, de hecho se lo comente a seba, pero bueno te lo dejo como pequeño dato, querida mia _abrazo_
 
Entreno de hoy:

A ver si puedo hacer mi torso/piernas como es, esta semana... Hoy, torso.

Abs:
Encogimientos 5x20
Encogimientos invertidos 5x20
Elevación de piernas en barra 3x12

Flexiones 3x8
Dominadas prono agarre ancho 4/4/3
Press plano 3x10 (mancuernas de 10 kg)
Remo con barra 3x10 (30kg)
Pullover 3x8 (16kg)
Press militar de pie con barra 3x8 (20kg)
Remo al cuello 3x8 (20kg)
Curl alterno de pie 3x8 (mancuernas de 10kg)
Press francés con mancuerna 3x8 (16kg)
Curl Platón 2x12 (8kg)

Me quito el cardio estos días, a ver qué tal va la cosa.
 
mop dijo:
¿Ya entrenaste?

¿Cómo se te dio el dia?
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La verdad es que bastante bien; sólo que el curl Platón no lo pude completar (las tres series de 15). Luego caí en cuenta que la otra vez lo había hecho con 2kg menos de peso..._mmmmm_

Eso sí; me tiembla todo... jajaja.


Aries_ATG dijo:
No te fijes mucho en lo que peses, al menos a mi eso no me sirve mucho, no es muy fiable, por ejemplo en estos 2 meses tuve altibajos de peso, en las primeras semanas gane 2 kgs, y a las 5 semanas los volvi a perder __meparto_ pero yo seguia rellenando cada vez mas mi ropa y en el espejo me veia mejor y mejor, de hecho se lo comente a seba, pero bueno te lo dejo como pequeño dato, querida mia _abrazo_
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Tengo síntomas preplayeros, my dear: he perdido tres cazadoras y las camisetas me están como de mi hermana pequeña. De piernas no he perdido pantalones, me ajustan un poco de pierna pero de cadera y de culo, se me caen.

Mi cuerpo es raro, raro, raro. _mmmmm_
 
Catira dijo:
Entreno de hoy:

A ver si puedo hacer mi torso/piernas como es, esta semana... Hoy, torso.

Abs:
Encogimientos 5x20
Encogimientos invertidos 5x20
Elevación de piernas en barra 3x12

Flexiones 3x8
Dominadas prono agarre ancho 4/4/3
Press plano 3x10 (mancuernas de 10 kg)
Remo con barra 3x10 (30kg)
Pullover 3x8 (16kg)
Press militar de pie con barra 3x8 (20kg)
Remo al cuello 3x8 (20kg)
Curl alterno de pie 3x8 (mancuernas de 10kg)
Press francés con mancuerna 3x8 (16kg)
Curl Platón 2x12 (8kg)

Me quito el cardio estos días, a ver qué tal va la cosa.
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Y dices que te ibas a sentir chiquitita con mis pesos, anda que los tuyos... tienen tela, qué tal te has notado después del descanso de una semana?
 
Pues en ese caso ni idea __meparto_ pero yo te quiero _iloveu_

PD: Estuvo muy bien el entrenamiento
 
Carolinaa dijo:
Y dices que te ibas a sentir chiquitita con mis pesos, anda que los tuyos... tienen tela, qué tal te has notado después del descanso de una semana?
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Yo llevo meses entrenando... y tú, un par de semanas. Ya me dirás... _mmmmm_

Sensaciones... pues bien. Eso sí: en todas las últimas repes, estaba que no podía. Pero fui fuerte y no hice trampa.

Me tiembla todo. Voy a comer. _tragar_
 
¡Pues muy bien Catira!

Ves como no había necesidad de echar mano del cinturón...

Come, come, que te lo has ganado...
 
Ok. Ya estoy. Es algo tan pecaminoso lo que me ha salido, que vale por desayuno/almuerzo y cena. _cenita_


Ahhhhh. Ahora la misión consiste en comérmelo todo, jajaja. _iloveu_
 
Holaaaa!!!

Pero que cosa veo!!! Esos pesos mujer!!!

Me ha soprendido el press francés con 16 kg!!! wowwwww tas juertotota!!!

Un beso!!!
 
Catira dijo:
Mi ohzitaaaaaaaa!!! Mi niña linda, dónde te habías metido, amor? Ta todo bien, cielo???

Qué bueno que estés de vuelta!!! _iloveu_


Y claro, tengo que estar fuerte para defenderme del mal!!! http://i54.tinypic.com/15mfxua.gif
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Pues donde siempre jajaj... por aquí y por allá...

Y que mál te acecha??? yo te ayudo a defenderte _iloveu_

Bueno pues andaré por aquí...haber si subo algo al diario...

Espero que la family esté bien...
 
ohz dijo:
Pues donde siempre jajaj... por aquí y por allá...

Y que mál te acecha??? yo te ayudo a defenderte _iloveu_

Bueno pues andaré por aquí...haber si subo algo al diario...

Espero que la family esté bien...
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Toooooodo bajo control!!! _beso_


Y sí, ¡¡¡actualiza ese diario!!! _latigo2_
 
Muy bien, Catira.

Y como te dicen, no te preocupes por pérdidas tan marginales de peso. Cuando se pierde tan rápidamente, no suele ser importante.

Hasta la victoria siempre.
 
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