Papilla de cereales para bebés

javi_cordoba

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XXL
Me gustaría que comentasemos un poco que os parecen las papillas de cereales para bebés en la dieta.

Yo hace poco que escuché hablar de ellas, y el otro día me fijé en las cajas que tiene para mi sobrino de un año.

Son polvos para mezclar con leche y agua, muy nutritivos ya que por un tiempo son el único alimento de un niño, y tienen que ayudarle a crecer, así que algo tendrán!

Aquí os dejo los valores para que lo comentemos:

Para 100g polvo Nestlé 8 cereales con bífidus:

- valor energético: 387kcal.
- proteínas: 9,2g.
- h.carbono: 84,6g.
- grasas: 1,3g.
- fibra a.: 3,0g.

podría estar bien en una dieta de volumen, ¿qué os parece?
 
javi_cordoba dijo:
Me gustaría que comentasemos un poco que os parecen las papillas de cereales para bebés en la dieta.

Yo hace poco que escuché hablar de ellas, y el otro día me fijé en las cajas que tiene para mi sobrino de un año.

Son polvos para mezclar con leche y agua, muy nutritivos ya que por un tiempo son el único alimento de un niño, y tienen que ayudarle a crecer, así que algo tendrán!

Aquí os dejo los valores para que lo comentemos:

Para 100g polvo Nestlé 8 cereales con bífidus:

- valor energético: 387kcal.
- proteínas: 9,2g.
- h.carbono: 84,6g.
- grasas: 1,3g.
- fibra a.: 3,0g.

podría estar bien en una dieta de volumen, ¿qué os parece?
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falta saber que tipo de HC tiene, si lentos o rapidos... tiene la pinta de rapidos
 
Es cierto que en los post que han citado no queda muy claro que tipo de hidratos contiene. A ver si alguien que la tenga en su dieta nos cuetna como le va, y cuando las toma.
 
javi_cordoba dijo:
Es cierto que en los post que han citado no queda muy claro que tipo de hidratos contiene. A ver si alguien que la tenga en su dieta nos cuetna como le va, y cuando las toma.
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Puse 3 ejemplos del buscador, pero obviamente, hay más:

https://es.fitness.com/forum/dietas/papilla-8-cereales-27982.html

JUANCAR dijo:
El poblema, aparte de los azucares, es que tendra un altisimo ig, osea, que solo nos serviria para el post entreno.

Saludos
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Y también se exponen los valores, y los azucares de los hidratos que contiene.
 
Última edición:
si eres ectomorfo te sirve, ademas de que estas buenisimas, sobre todo la de 8 cereales de Nestle. Si eres endo, la cosa ya cambia
 
voy a ver si lo voy metiendo en el post entreno, para ir probando, pero no me fio porque yo termino el entreno a las 10 de la noche, muy tarde para meter tantos carbos.
 
javi_cordoba dijo:
voy a ver si lo voy metiendo en el post entreno, para ir probando, pero no me fio porque yo termino el entreno a las 10 de la noche, muy tarde para meter tantos carbos.
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estas en defi? si no estas no se dnd esta el miedo
 
yo me tomo unas papillas de esas pa pre entreno junto con un scoop de protes On, y estan de muerte i me sientan genial.
 
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