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Tomate un producto tipo NO-XPLODE o SUPERPUMP que estos no te bajaran la tensión,pero claro está el mejro consejo es que te controles la tensión antes de tomartelo,media hora después y 2 horas más tarde y eso varios días para ver que efecto real te causa.
La salud es lo primero,suerte en los entrenos.
Depende de la intensidad del entreno.