Oxido nitrico o creatina para definir y fuerza

[m0r0c]

Hola gente pues queria saber que me recomendais para cojer fuerza y un poco de tono mientras me quito un poco de grasa para despues empezar a subir, oxido nitrico en pre o creatina monohidrato en post? Un salu2_cintura_

 

[lean2]

estoy en la misma duda yo, quiero saber que onda el oxido nitrico, asi lo compro

 

[rafa_31]

Oxido Nitrico para fuerza y vascularizacion...tambien te hace perder algo de grasa.
Salu2!

 

[Asturpercelticu]

Si tengo que elegir creatina sin ningun genero de duda

 

[m0r0c]

Bueno pues me he decantado por la creatina powder de on con las proteinas whey de on tb que las tomaba ya. Empezare con la fase de carga esta semana, pero tengoo un problema mi post entreno coincide con la cena, que meto batido+ creatina como CENA un salu2

 

[rugbier90]

un preentreno y matas dos pajaros de un tiro.

 

[rafa_31]

un preentreno como supercharge x ejemplo k es oxido nitrico y creatina.
Salu2!

 

[Swordstalker]

Preentreno...SuperPump250

 

[gumarelo888]

para fuerza y definicion optaria por el super charge de labrada sin dudar

 

[raúlsatck]

un preentreno y matas dos pajaros de un tiro.

Cómo cuales de los pre entrenos y de los post entrenos?

 

[raúlsatck]

un preentreno como supercharge x ejemplo k es oxido nitrico y creatina.
Salu2!

éste producto no lo usan más como post entreno?

 

[rafa_31]

raulstack el postentreno k te refieres es el recharge(creatina)...combinado con supercharge en el pre-entreno dicen k es una bomba.

 

[rugbier90]

Cómo cuales de los pre entrenos y de los post entrenos?

super charge, super pump,no explode xpand xtreme pump como preentrenos

 

[Asturpercelticu]

Bueno pues me he decantado por la creatina powder de on con las proteinas whey de on tb que las tomaba ya. Empezare con la fase de carga esta semana, pero tengoo un problema mi post entreno coincide con la cena, que meto batido+ creatina como CENA un salu2

ningun suplemento a de sustituir una comida como norma general. Yo prefiero tomar la creatina en el post pero en tu caso la tomaria justo antes de entrenar. La prote puedes tomarla justo despues de terminar la ultima serie, al menos tendras 20 mits entre el entrenamiento y la cena para que sea asimilada no?

 

[TylerDurdenm]

Pero la creatina en fase definición ?, a mi personalmente no me va bien :S

Pero el tema del oxido nitrico lo probare

 

[Asturpercelticu]

Pero la creatina en fase definición ?, a mi personalmente no me va bien :S

Pero el tema del oxido nitrico lo probare

La creatina es igualmente buena en definicion que en volumen

 

[rugbier90]

Pero la creatina en fase definición ?, a mi personalmente no me va bien :S

Pero el tema del oxido nitrico lo probare

por que razon te va mal?

 

[m0r0c]

Pues me he pillado la creatina powder de on 99% creatina pura. Y creo que me la tomare en el preentreno, bueno cuando haga la fase de carga. Porque dp del entrenamiento se me junta con la cena y dormir. Alguna otra opinion que me haga cambiar?

 

[martaquila]

prueba con nitrix de bsn, es una buena opcion, da vascularidad y una buena musculatura. saludos!

 

[TylerDurdenm]

por que razon te va mal?

Tomaba la BSN Mono y entre el puto sabor limon y que me daba angustia . . . no se, no me sentia bien, me inchaba bastante, no os pasa ? _comorr_

Pero estoy haciendo entrenamiento de intensidad, carrera y demás y no siempre estoy motivado al 101%, buscaba algo que me diera ese toquecillo.

La cafeina me da bajon en mitad de entrenamiento

Y hace una semana me tome una dosis de Match 12 y absolutamente nada . . .

Ahora acabo de pillar M.A.P. aunque no tiene nada que ver con lo que hablamos