yo le meteria mejor proteinas, y mas arroz en tu dieta. Me gusta mar meter carbos de forma natural que con ganadores, que lo que ganas es grasa. A excepcion del vitargo en el pre entreno (15 minutos antes de entrenar mas o menos), que si lo veo un gran provecho.
Y por lo demas bien, ya comentaras que tal va el no-explode, porque yo tambien estoy interesado en el, porque no termino de decidirme entre este, el gaspari, el nano vapor....