Nuevo mito a la vista?

[Alex VP]

Estaba hablando con un ex compañero de gym que iva a mi antiguo gimnasio le comentaba que no subo de peso y que quizas para 3 o 4 meses coja caseina....me pregunta que que es....yo desde una gran igonorancia que puede ser que le haya dado una respuesta horrible le digo...son unas protes de lenta absorcion por tanto ideales para tomar antes de ir a dormir...y me ha dicho k nuestro monitor k teniamos en comun dice que jamas hay que tomar proteinas antes de ir a dormir que acelaran el metabolismo y me harian bajar de peso,es eso cierto?La caseina es cierto que es una proteina de lenta absorcion que es ideal para antes de ir a dormir?

Con monitores asi ya mismo se llenaran los gimnasios de maquinitas que digan los ejercicios que tienes que hacer y punto.
Llevale algo donde lea para que vale la caseina, que aprenda¡¡

 

[llull]

mejor! diles que me contraten a mi! XD

 

[vila23]

mejor! diles que me contraten a mi! XD

Es que el monitor era el dueño del gimnasio!XD

 

[eL_FuMaO]

Es que el monitor era el dueño del gimnasio!XD

Madre mia... eso es como si un carnicero monta una verduleria, me parece ami...
No sabria de que va la cosa... xD

 

[vila23]

Madre mia... eso es como si un carnicero monta una verduleria, me parece ami...
No sabria de que va la cosa... xD

Si que controlava solo que intenta vender productos,i al saber que yo queria ganar peso,me dijo tu come de todo...pizzas, natillas,pasteles......para asi yo ver cada dia que iva suiendo de peso aunqeu no fuera ni limpio NI SALUDABLE pese a eso no coji mucha grasa...nose como me lo hice pero acabe con un 13% en volumen i luego en definicion sobre un 10 o asi.Aunque ahora estoy mejor peso 3 o 4 kg más que en mi etapa de volumen anterior y debo andar sobre el 12% poco a poco...