kitzbühel
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Daus Ya lo he decidido: haré pata sola y separaré hombros, es demasiado ambos juntos..... y lo del press de todas maneras lo próximo que venía era hacer lo que dices....gracias!
Lunchbox Hago tantas reps porque no tiene más peso la máquina!!!! He tratado de inventar algo para añadirle, pero no ha funcionado!!!! Tratré de amarrarle mancuernas o algo así..... un saludo
Portales Tanto tiempo ministro!!!!! Muchos quehaceres fiscales??? Mira, esa prensa maldita siempre ha sido un karma, a mi también me extraña que no pueda más, de hecho podría 150k pero no sé, es raro porque me es difícil hacerla y no es mi ejercicio favorito en ningún caso.... he tratado cambiando la altura, inclinación, pero no pasa mucho..... hay alguna relación en pesos manejados en los diferentes ejercicios de pierna??? Un saludo y gracias por la visita....
Dante Bienvenida querida Dante!!!!!! La sesión claro que es un palizón, quedo mareado a morir!!!!! ya he decidio separarlos.... la triserie es buenísima.... he visto que tb te gusta hombros, claro que das miedo eh???? Un gran saludo y gracias por tu visita....
Fuerza en militar vienen los 45 asi que a prepararse!!!!! Un saludo Fuerza....
Oxido Con respecto a tu triserie crees que el press arnold es realmente más efectivo que el press mancuernas normal???? Fuera de eso la triserie es genial, sólo que no tengo cables en mi gym!!!!!!! Ya he decidido separar hombro, no sé como porque no tengo más tiempo.... pero lo haré!!!! Gracias compañero....
Piedra Como ya dije es raro pero la prensa me cuesta y he tratado con más pero me quedo abajo, además no me gusta.....siempre hay algo en qué trabajar, la próxima vez pruebo de nuevo.... gracias un saludo a ti, bestia en potencia.... ja ja ja__wave__
Lunchbox Hago tantas reps porque no tiene más peso la máquina!!!! He tratado de inventar algo para añadirle, pero no ha funcionado!!!! Tratré de amarrarle mancuernas o algo así..... un saludo
Portales Tanto tiempo ministro!!!!! Muchos quehaceres fiscales??? Mira, esa prensa maldita siempre ha sido un karma, a mi también me extraña que no pueda más, de hecho podría 150k pero no sé, es raro porque me es difícil hacerla y no es mi ejercicio favorito en ningún caso.... he tratado cambiando la altura, inclinación, pero no pasa mucho..... hay alguna relación en pesos manejados en los diferentes ejercicios de pierna??? Un saludo y gracias por la visita....
Dante Bienvenida querida Dante!!!!!! La sesión claro que es un palizón, quedo mareado a morir!!!!! ya he decidio separarlos.... la triserie es buenísima.... he visto que tb te gusta hombros, claro que das miedo eh???? Un gran saludo y gracias por tu visita....
Fuerza en militar vienen los 45 asi que a prepararse!!!!! Un saludo Fuerza....
Oxido Con respecto a tu triserie crees que el press arnold es realmente más efectivo que el press mancuernas normal???? Fuera de eso la triserie es genial, sólo que no tengo cables en mi gym!!!!!!! Ya he decidido separar hombro, no sé como porque no tengo más tiempo.... pero lo haré!!!! Gracias compañero....
Piedra Como ya dije es raro pero la prensa me cuesta y he tratado con más pero me quedo abajo, además no me gusta.....siempre hay algo en qué trabajar, la próxima vez pruebo de nuevo.... gracias un saludo a ti, bestia en potencia.... ja ja ja__wave__
