DJ Mono
New member
Ya empeze la rutina ayer, pero la hice sin las elevaciones laterales y sin los pajaros.
Y me di cuenta que sigo mal del hombro, cuando hago las lagartijas o planchas como se les dice aca me dolia bastante el hombro izquierdo, yo pensaba que ya me habia pasado pero parece que no, asi que este sabado que tengo tiempo voy corriendo donde el traumatologo.
Y me di cuenta que sigo mal del hombro, cuando hago las lagartijas o planchas como se les dice aca me dolia bastante el hombro izquierdo, yo pensaba que ya me habia pasado pero parece que no, asi que este sabado que tengo tiempo voy corriendo donde el traumatologo.