JIMENEZES
NO DIGO MAS....
pues sí, es recomendable para la potenciación de la produccíon de hormonas que decaen a causa del cortisol luego de la sesión de entrenamiento, pero en ese caso ya queda a criterio tuyo agregarlo en tu batido post entrenamiento.
Saludos.
yo ceo que si en el post no tomas hc puede ir bien, hoy lo he metido..