Necesito energia

[pekeño_potro]

Buenas, actualmente estoy tomando proteinas y un quemador, creo que me va bastante bien, en mes y medio he perdido 3-4 kilos y he cogido masa muscular.... Quiero seguir subiendo limpio aunque me cueste mas, voy a seguir con esta suplementacion y mi pregunta
¿que puedo tomar que me de energia? voy bastante cansado con tanto aerobico
Habia pensado en un multivitaminico y quizas ¿creatina?
¿que me recomendais?
Gracias

 

[Ace_of_Clubs]

La mejor energía te la darán los Ch: Pan, pasta, arroz, avena, patata, fruta...

 

[pekeño_potro]

tomo hidratos antes y despues de entrenar y a lo largo del dia y no es suficiente, necesito un extra
¿Alguien podria aconsejarme?

 

[ben_wallace10]

pues si tu alimentacion es buena, como tu dices, puedes probar con un oxido nitrico. yo he pillado el jack3D.el lunes me llegara. Se toma pre-entreno y hablan genial de el. mi trabajo es bastante fisico, por lo que creo q me ayudara. su funcion es dar un poco mas de energia y mejorar la recuperacion.

 

[pekeño_potro]

pues si su fincion es dar energia no pinta nada mal... Asi que muchas gracias, voy a ver si me informo un poco sobre el tema, esque ahora estoy definiendo, he perdido 3 kilos y la verdad que lo noto un monton, pero con tanto aerobico pues voy bastante cansado...
Gracias

 

[YoArnold83]

Dextrosa

 

[pekeño_potro]

Al final me voy a decantar por probar SUPERPUMP 250+ un multivitaminico y aver como me va, ya os ire contando