Pareciera que esta de moda, querer subir bajando y mas en novatos, no digo que lleve mas de una decada en este negocio, pero vamos, que es casi imposible hacer cambios como bajar panza y aumentar masa muscular de calidad si previamente no tienes ya una base solida.
Porque no intentas bajando primero la grasa corporal, la cual sera en terminos generales y no solo focalizada en una sola parte, y despues aumentas progresivamente calidad muscular.
Y bueno, Mioplex es bueno y su equivalente no lo conozco, pero creo que existen mejores alternativas para disminuir tu grasa corporal, pues este es un remplazo de alimentosy tiene muchas calorias.
Este deporte es de constancia, pero al final la voluntad termina venciendo.
Saludos