juanma_m_r
New member
No te privaste de nada... no?? ajajaja bueno ya son 300gr menos, en el momento que empieces con el cardio y sin saltarte la dieta ningún día, bajas un kilo a la semana seguro.
De nada de nada, jejeje. Bueno pues espero terminar la semana que viene entre 83,5 y 84 kilos.
El viernes toca cita con el preparador y mediciones de % de grasa. Luego el Sabado me voy a Cadiz una semanita, en la que no voy a entrenar ni a tomar suplementos, la dieta intentare llevarla lo mejor posible.
Esa semana me sirve como descanso de los suplementos y como descanso fisico, que viene bien de vez en cuando.
Cuando vuelva de cadiz, dudo si empezar con SUPERPUMP (un compañero del gym lo esta tomando y menudo cambio a pegado), o probar otro termogenico.
Que me aconsejas Antonio??