MCasc_Cort
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Esta rutina de que tipo sería? Weider,full body, torso pierna?
En cada cambio de serie o ejercicio cuanto descanso?
El entreno normalmente de cuatro tiempo debe de ser(ya se que depende de las series que hagas, pero mas o menos).
En cada cambio de serie o ejercicio cuanto descanso?
El entreno normalmente de cuatro tiempo debe de ser(ya se que depende de las series que hagas, pero mas o menos).