Mirad mi nuevo press banca!!!!
- Iniciador del tema Ángel_Gym
- Start date
miguelio78
New member
Cuidado amigo, eso es muy rudimentario, no vaya a romperse una silla y te joda bien jodido.
Si ya es peligroso hacer press de banca sin jaula de potencia o similar, con un banco de hierro y soportes de hierro, ya no te digo con sillas.....
Si ya es peligroso hacer press de banca sin jaula de potencia o similar, con un banco de hierro y soportes de hierro, ya no te digo con sillas.....
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
calla hombre no le avises... a ver si tenemos suerte...
En serio Ángel déjate de inventos raros q la puedes liar. Mángate bloques de hormigón de las obras y con eso te puedes montar un soporte rudimentario para press (y sentadillas si le metes más bloques) y algo más seguro q esas sillas
Martin-The Big.
Creciendo
Jaja te quedo muy bien se parece al que yo hice con bancos cuando fue lo de la influenza.
_oveja_
_oveja_
Anthrax Leon
Snake Eater
Ni lo intentes
Si quedarse bajo la barra es incomodo, el que te caiga la barra bien cargada de peso te lleva minimo a una fractura
Comprate un stand de press o es buena idea eso de los bloques, nomas les pones algo en la punta para colocar la barra y listo
Si quedarse bajo la barra es incomodo, el que te caiga la barra bien cargada de peso te lleva minimo a una fractura
Comprate un stand de press o es buena idea eso de los bloques, nomas les pones algo en la punta para colocar la barra y listo
El Rallador
New member
¡Pues a mí me parece cojonudo! Eso sí, comprueba que las sillas
tengan bien firme el respaldo y no haya facilidad de accidente,
no vaya a ser.
Yo entreno en casa, y para hacer press de banca
tengo que hacer unos números que flipo para subir y bajar la barra,
ya que no tengo soporte ninguno.
tengan bien firme el respaldo y no haya facilidad de accidente,
no vaya a ser.
Yo entreno en casa, y para hacer press de banca
tengo que hacer unos números que flipo para subir y bajar la barra,
ya que no tengo soporte ninguno.
miguelio78
New member
La confianza es mu cabrona.
No soy el unico al que se le ha quedado la barra en el pecho o casi en el cuello. Yo personalmente, me vi en el otro barrio cuando me paso. Aunque pude salir. Mi banco era uno normal con soportes, pero se me resbalo la barra de un soporte, por CONFIARME, y un lado se me cayo encima, y por mala suerte, se quedo atrancada por el otro lado, en el otro soporte, el rato fue malo.... ademas estaba solo.
Mucho ojo con las chapuzas.
Lo mejor es cuando se pueda comprarse una jaula de potencia o algo mas barato, pero seguro.
No soy el unico al que se le ha quedado la barra en el pecho o casi en el cuello. Yo personalmente, me vi en el otro barrio cuando me paso. Aunque pude salir. Mi banco era uno normal con soportes, pero se me resbalo la barra de un soporte, por CONFIARME, y un lado se me cayo encima, y por mala suerte, se quedo atrancada por el otro lado, en el otro soporte, el rato fue malo.... ademas estaba solo.
Mucho ojo con las chapuzas.
Lo mejor es cuando se pueda comprarse una jaula de potencia o algo mas barato, pero seguro.
miguelio78
New member
Acabo de ver de nuevo la imagen y las sillas, parecen del año del catapun....como las que tenia mi abuela.
Mira, hazlo en el suelo, como te dicen, floor press, y ya cuando puedas te compras un soporte oficial, aunque sea el mas barato que haya, pero reglamentario.
Mira, hazlo en el suelo, como te dicen, floor press, y ya cuando puedas te compras un soporte oficial, aunque sea el mas barato que haya, pero reglamentario.
jongasteiz
New member
Estás haciendo oposiciones pa escuernarte, Ángel Luís. Mejor idea es la de Ivan, si no tienes más remedio. Los bloques de hormigón no vencerán. Las sillas, en cualquier momento.
miguelio78
New member
Decathlon - Bancos de musculació - Material fitness/musculación - Material fitness - Forma
79 €, y los he visto mas baratos, para empezar, de lujo.
Creo que es poco dinero a cambio de jugarte tu vida.
79 €, y los he visto mas baratos, para empezar, de lujo.
Creo que es poco dinero a cambio de jugarte tu vida.
karlos_darkangel
New member
jajajajajajaja que sacrificao es esto de muscular xDDD jajajajajajajjaa
Yo tengo algo parecido, pero no me termina de molar. Prefiero mancuernas.
Yo tengo algo parecido, pero no me termina de molar. Prefiero mancuernas.
buena idea, gracias!
como yo antes jajaj es una putada gorda xd comprate uans sillas jajajaj