carlosGT4
New member
Este metodo esta, genial
cuando inicie a entrenar fue con weider y cuando estas verde creo que cualquier metodo es bueno, pero a como pasaron los meses, me estanque le meti algo de fuerza
(5x5), alternando con weider y progrese cada vez menos, finalmente a 2 años de entrenar segui con weider la cual siento que
es para avanzados pero muy avanzados, me refiero a que tienes que entrenar con mucha intensidad y para eso se requiere mas que simples suplementos.
Bueno ya estoy en la semana 8 le seguire unas cuatro mas y luego la descarga por 4 o 5 semanas,,,. solo hay que estar dispuesto a hacer algo distinto.
cuando inicie a entrenar fue con weider y cuando estas verde creo que cualquier metodo es bueno, pero a como pasaron los meses, me estanque le meti algo de fuerza
(5x5), alternando con weider y progrese cada vez menos, finalmente a 2 años de entrenar segui con weider la cual siento que
es para avanzados pero muy avanzados, me refiero a que tienes que entrenar con mucha intensidad y para eso se requiere mas que simples suplementos.
Bueno ya estoy en la semana 8 le seguire unas cuatro mas y luego la descarga por 4 o 5 semanas,,,. solo hay que estar dispuesto a hacer algo distinto.