lepesteper
New member
Jajaja, me equivoque en la fecha, hoy es 21, es decir que, el día que empece es el21/07/09
Por fa, cualquier moderador que componga la fecha en el titulo del hilo. De antemano gracias.
Hola a todos los hermanos del foro, hoy 21/07/09 he decidido comenzar mi uso del suplemento Animal Cuts, yo sé que ya hay varios hilos de esta indole, pero pienso que entre más hilos de este tipo hallan, será mejor para darse una opinión del producto y a la vez su resultado en las diversas personas, ya que a como todos saben, cada persona es un mundo ( hablando de su metabolismo, complexión fisica, etc etc etc ).
Ahora bien, les hablaré de mi, para que se puedan hacer una idea. Y lo pondré de la siguiente manera, para facilitar su visualización:
Edad: 23 años
Estatura: 1.84 cm
Peso: 185 libras ( 83.914588 Kilos )
Porcentaje de grasa actual: Desconocido ( no he conseguido donde medirlo :-( )
LLevo 4 meses en el GYM, y hago ejercicios de Lunes a Sabado. entre 1 y 2 horas diarias.
Notas importantes:
No consumo licor ( no me gusta, cero licor )
No fumo ( detesto el cigarrillo )
No consumo cafe ( mi papá es pediatra y me lo prohibió toda la vida )
No me gusta la gaseosa ni ninguna bebida con gas ( simplemente me molestan la garganta )
NUNCA había tomado Animal Cuts ni ningún otro termogenico.
Ok, ahora paso a decirles que a partir de un mes atrás aprox. empeze una dieta algo informal, y digo informal porqué simplemente evito los carbohidratos lo más que pueda, pero aun así sé que los consumo en minimas cantidades ( O por lo menos eso pienso XD ).
Por ejemplo, tengo un mes aprox. sin comer NADA de arroz, absolutamente nada, en lugar de comer pan ordinario, estoy comiendo pan integral, y pasé de ser una persona que comía muy desorganizadamente 3 veces al día, a ser una persona que como 6 veces al día aprox cada 3 horas y en pocas cantidades. En los días que valla posteando mi avance, se irán dando cuenta de qué es lo que estoy comiendo XD .
Cualquier dato que me falte y que me pidan los iré poniendo, espero que este hilo sea de su agrado y que nos divirtamos juntos en mi avance, así como espero que no halla desvirtuaciones del tema principal del hilo.
En unos momentos pondré una foto del día de hoy para que vean la diferencía al pasar de los días XD.
Aquí estan las fotos que prometí:
Bueno, hoy, primer día 21/07/09
Me levanté a las 6:20 de la mañana con muchoooo sueño, ya que tengo la mala costumbre de dormirmé noche viendo cualquier cosa en la TV.
a las 6:30 am, hicé mi primera toma del tarro de 42 paquetes de Animal cuts y les diré que aprox. a los 8 ó 10 min. después sentí el levanton de las pastillas, eran algo sin presedentes, realmente me sentía con muuuucha energia. imaginense como estaba que salí a correr ( por primera vez en muucho tiempo ) y se me olvido desayunar, me acordé cuando iba camino al parque.
En fin, por ser primer día corriendo, empeze dando una vuelta al parque ( de unos 400 mts cuadrados ) caminando y alterné una vuelta caminando y otra corriendo y le dí 6 vueltas caminando y 5 corriendo. Todo eso en un lapso de unos 25 ó 27 min. luego estaba aquí en la casa a las 7: 20 y posteriormente desayune a las 7:30 am, ahora paso a datallar mi desayuno:
Desayuné:
un sandwich de pan Integral con un poquito de jalea de piña en una de las rodajas (una capa muy leve en una de las caras del pan ) con 4 rodajas de tomate, 3 rodajas cebolla, 2 hojas de lechuga, 2 unidades de jamón de mortadela de pollo y una únidad de queso amarillo bajo en grasas. Eso más unos 60 gramos de avena en 3/4 litro de agua.
Sensaciones relevantes:
Como dijé anteriormente, a los 8 ó 10 minutos de tomarlo sentí un levanton de P. madre, realmente sentí como que me había inyectado adrenalina ( nunca me he inyectado adrenalina OK XD ).
Una cosa extraña es que justo empezé a correr sentí que en la cara interna de mis piernas y un poco en la cara frontal, me dió una fuerte picazón, pero sobre todo cuando corría, es una sensación que nunca antes había sentido y por eso me parece tan relevante, quiero pensar que habrá sido que mis poros se habrierón y quizá tuve alguna reacción al detergente que podría tener mi short o sino no tengo idea de que sería eso, puedo decirles que ahorita que escribo unos 70 min. despúes de correr no siento absolutamente nada de esa picazón.
Todavía me siento animado, pero, no es nada comparado con los primeros 20 min. despues de la primera toma.
Bueno, aunque nadie pase por aca ni deje comentarios, sigo actualizando:
siempre el día de hoy ( 22/07/09 ) a las 9:45 hice unos 30 minutos de aerobicos en mi cuarto a puerta cerrada, así que el calor me ayudó a sudar un poco más, todavía noto que estoy sudando normalmente, obvio, solo llevo una toma.
A las 10:30 hice mi segunda comida y fue:
Dos tacos de tortilla de harina con 32 gramos aprox. de frijoles molidos cada taco y una mortadela de pollo cada uno, solamente eso con agua.
Bueno, eso es todo por el momento, en la noche les termino de comentar que tal sigo.
Continuamos jeje, pues la siguiente comida la hicé en mi trabajó, pero, yo no tengo el total control sobre esa comida, porque la dueña del negocio donde trabajo es mi tía y ella es quien manda a pedir comida para mi a su casa junto a la comida de ella, ella come bastante saludable, nada grasoso ni nada por el estilo, aún así obviamente no es lo mismo a las migajas que yo como jeje, mi tía ya sabe que estoy a dieta y por eso pide que no me sirvan arroz y también pide que me den poco, casi siempre las comidas son cómo pollo asado con ensalada ó frijoles con alguna carne bien preparada y su ensalada (desde que estoy a dieta, siempre poco)
Pero hoy mi tía me preguntó: que quieres hoy, son dos opciones, una es arroz a la valenciana (que implica muuuucho arroza) ó Spaguetti con pollo. Así que pensé que lo mejor sería ( y espero no haberme equivocado) el Spaguetti; Que eran entre unos 130-150 gramos, el cual me comí en dos partes, la primera parte a las 2:00 y la segunda parte a las 5:00 PM.
Lo sé, lo sé JEFFERSON 9mm, eso era mucho carbohidratos, pero, era eso o no comer
Media hora despues me tomé la segunda toma de mi Animal Cuts ( 5:30 PM ) y nuevamente sentí el flujo de energía y me preparé sicologicamente para cuando llegará al GYM.
A las 6:40 llegué al GYM y como de costumbré me fuí directo a la bicicleta estacionaría; en la que normalmente hago unos 5 minutos, luego me aburro y hago mi rutina... Bla bla bla...
Pero hoy hice 20 minutos sin parar a velocidad tope con un ritmo estable y sin contar las correntadas de sudor que venian gota tras gota al comienzo para terminar con un diluvio de sudor que mojó tanto la bicicleta que seguro mañana estará ensarrada JAjajaj XD. Creanme cuando digo que yo mismo me asombre de lo que estaba haciendo, llevaba un ritmo que jamaz imaginé alcanzar. Y lo mejor, sentí que pude haber echo unos 20 minutos más si hubiera querido.
Ahora bien, mi rutina la hice como nunca, sentí que tenía un recurso de energía inagotable, estaba y estoy realmente soprendido. me tiré serie tras serie de todos los ejercicios; le subí el peso a todo lo que hacía. Y mi camisa terminó empapada, realmente muy empapada.
Para no hacer más largo el asunto, les diré que nunca esperé tanto como lo que obtuve.
Por último y para cerrar el día de hoy quiero ocupar un poco la logica, pienso que el inmeso efecto que túvo en mi el A.C. fue porque mi organismo estaba practicamente limpio de los ingredientes esenciales de los complejos del Animal Cuts. Como lo dijé antes, yo cuando mucho en toda mi vida he tomado unas 5 tazas de café. Por lo cual la cafeina me calló cómo bomba y lo demás ni se diga.
O, por cierto, a las 8:40 PM cené un vaso tamaño Litro con unos 100 gramos de avena y agua.
Aquí se cierra el día de hoy 21/07/09.
Cualquier pregunta la contestaré con mucho gusto.
Por fa, cualquier moderador que componga la fecha en el titulo del hilo. De antemano gracias.
Hola a todos los hermanos del foro, hoy 21/07/09 he decidido comenzar mi uso del suplemento Animal Cuts, yo sé que ya hay varios hilos de esta indole, pero pienso que entre más hilos de este tipo hallan, será mejor para darse una opinión del producto y a la vez su resultado en las diversas personas, ya que a como todos saben, cada persona es un mundo ( hablando de su metabolismo, complexión fisica, etc etc etc ).
Ahora bien, les hablaré de mi, para que se puedan hacer una idea. Y lo pondré de la siguiente manera, para facilitar su visualización:
Edad: 23 años
Estatura: 1.84 cm
Peso: 185 libras ( 83.914588 Kilos )
Porcentaje de grasa actual: Desconocido ( no he conseguido donde medirlo :-( )
LLevo 4 meses en el GYM, y hago ejercicios de Lunes a Sabado. entre 1 y 2 horas diarias.
Notas importantes:
No consumo licor ( no me gusta, cero licor )
No fumo ( detesto el cigarrillo )
No consumo cafe ( mi papá es pediatra y me lo prohibió toda la vida )
No me gusta la gaseosa ni ninguna bebida con gas ( simplemente me molestan la garganta )
NUNCA había tomado Animal Cuts ni ningún otro termogenico.
Ok, ahora paso a decirles que a partir de un mes atrás aprox. empeze una dieta algo informal, y digo informal porqué simplemente evito los carbohidratos lo más que pueda, pero aun así sé que los consumo en minimas cantidades ( O por lo menos eso pienso XD ).
Por ejemplo, tengo un mes aprox. sin comer NADA de arroz, absolutamente nada, en lugar de comer pan ordinario, estoy comiendo pan integral, y pasé de ser una persona que comía muy desorganizadamente 3 veces al día, a ser una persona que como 6 veces al día aprox cada 3 horas y en pocas cantidades. En los días que valla posteando mi avance, se irán dando cuenta de qué es lo que estoy comiendo XD .
Cualquier dato que me falte y que me pidan los iré poniendo, espero que este hilo sea de su agrado y que nos divirtamos juntos en mi avance, así como espero que no halla desvirtuaciones del tema principal del hilo.
En unos momentos pondré una foto del día de hoy para que vean la diferencía al pasar de los días XD.
Aquí estan las fotos que prometí:
Bueno, hoy, primer día 21/07/09
Me levanté a las 6:20 de la mañana con muchoooo sueño, ya que tengo la mala costumbre de dormirmé noche viendo cualquier cosa en la TV.
a las 6:30 am, hicé mi primera toma del tarro de 42 paquetes de Animal cuts y les diré que aprox. a los 8 ó 10 min. después sentí el levanton de las pastillas, eran algo sin presedentes, realmente me sentía con muuuucha energia. imaginense como estaba que salí a correr ( por primera vez en muucho tiempo ) y se me olvido desayunar, me acordé cuando iba camino al parque.
En fin, por ser primer día corriendo, empeze dando una vuelta al parque ( de unos 400 mts cuadrados ) caminando y alterné una vuelta caminando y otra corriendo y le dí 6 vueltas caminando y 5 corriendo. Todo eso en un lapso de unos 25 ó 27 min. luego estaba aquí en la casa a las 7: 20 y posteriormente desayune a las 7:30 am, ahora paso a datallar mi desayuno:
Desayuné:
un sandwich de pan Integral con un poquito de jalea de piña en una de las rodajas (una capa muy leve en una de las caras del pan ) con 4 rodajas de tomate, 3 rodajas cebolla, 2 hojas de lechuga, 2 unidades de jamón de mortadela de pollo y una únidad de queso amarillo bajo en grasas. Eso más unos 60 gramos de avena en 3/4 litro de agua.
Sensaciones relevantes:
Como dijé anteriormente, a los 8 ó 10 minutos de tomarlo sentí un levanton de P. madre, realmente sentí como que me había inyectado adrenalina ( nunca me he inyectado adrenalina OK XD ).
Una cosa extraña es que justo empezé a correr sentí que en la cara interna de mis piernas y un poco en la cara frontal, me dió una fuerte picazón, pero sobre todo cuando corría, es una sensación que nunca antes había sentido y por eso me parece tan relevante, quiero pensar que habrá sido que mis poros se habrierón y quizá tuve alguna reacción al detergente que podría tener mi short o sino no tengo idea de que sería eso, puedo decirles que ahorita que escribo unos 70 min. despúes de correr no siento absolutamente nada de esa picazón.
Todavía me siento animado, pero, no es nada comparado con los primeros 20 min. despues de la primera toma.
Bueno, aunque nadie pase por aca ni deje comentarios, sigo actualizando:
siempre el día de hoy ( 22/07/09 ) a las 9:45 hice unos 30 minutos de aerobicos en mi cuarto a puerta cerrada, así que el calor me ayudó a sudar un poco más, todavía noto que estoy sudando normalmente, obvio, solo llevo una toma.
A las 10:30 hice mi segunda comida y fue:
Dos tacos de tortilla de harina con 32 gramos aprox. de frijoles molidos cada taco y una mortadela de pollo cada uno, solamente eso con agua.
Bueno, eso es todo por el momento, en la noche les termino de comentar que tal sigo.
Continuamos jeje, pues la siguiente comida la hicé en mi trabajó, pero, yo no tengo el total control sobre esa comida, porque la dueña del negocio donde trabajo es mi tía y ella es quien manda a pedir comida para mi a su casa junto a la comida de ella, ella come bastante saludable, nada grasoso ni nada por el estilo, aún así obviamente no es lo mismo a las migajas que yo como jeje, mi tía ya sabe que estoy a dieta y por eso pide que no me sirvan arroz y también pide que me den poco, casi siempre las comidas son cómo pollo asado con ensalada ó frijoles con alguna carne bien preparada y su ensalada (desde que estoy a dieta, siempre poco)
Pero hoy mi tía me preguntó: que quieres hoy, son dos opciones, una es arroz a la valenciana (que implica muuuucho arroza) ó Spaguetti con pollo. Así que pensé que lo mejor sería ( y espero no haberme equivocado) el Spaguetti; Que eran entre unos 130-150 gramos, el cual me comí en dos partes, la primera parte a las 2:00 y la segunda parte a las 5:00 PM.
Lo sé, lo sé JEFFERSON 9mm, eso era mucho carbohidratos, pero, era eso o no comer
Media hora despues me tomé la segunda toma de mi Animal Cuts ( 5:30 PM ) y nuevamente sentí el flujo de energía y me preparé sicologicamente para cuando llegará al GYM.
A las 6:40 llegué al GYM y como de costumbré me fuí directo a la bicicleta estacionaría; en la que normalmente hago unos 5 minutos, luego me aburro y hago mi rutina... Bla bla bla...
Pero hoy hice 20 minutos sin parar a velocidad tope con un ritmo estable y sin contar las correntadas de sudor que venian gota tras gota al comienzo para terminar con un diluvio de sudor que mojó tanto la bicicleta que seguro mañana estará ensarrada JAjajaj XD. Creanme cuando digo que yo mismo me asombre de lo que estaba haciendo, llevaba un ritmo que jamaz imaginé alcanzar. Y lo mejor, sentí que pude haber echo unos 20 minutos más si hubiera querido.
Ahora bien, mi rutina la hice como nunca, sentí que tenía un recurso de energía inagotable, estaba y estoy realmente soprendido. me tiré serie tras serie de todos los ejercicios; le subí el peso a todo lo que hacía. Y mi camisa terminó empapada, realmente muy empapada.
Para no hacer más largo el asunto, les diré que nunca esperé tanto como lo que obtuve.
Por último y para cerrar el día de hoy quiero ocupar un poco la logica, pienso que el inmeso efecto que túvo en mi el A.C. fue porque mi organismo estaba practicamente limpio de los ingredientes esenciales de los complejos del Animal Cuts. Como lo dijé antes, yo cuando mucho en toda mi vida he tomado unas 5 tazas de café. Por lo cual la cafeina me calló cómo bomba y lo demás ni se diga.
O, por cierto, a las 8:40 PM cené un vaso tamaño Litro con unos 100 gramos de avena y agua.
Aquí se cierra el día de hoy 21/07/09.
Cualquier pregunta la contestaré con mucho gusto.
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