CRISTINDA
New member
Hola a tod@s!!! me parece un tema interesante a tratar la gente que padecemos ansiedad a la hora de hacer una dieta y que nos hace más complicado seguirla.
Yo personalmente lo veo más en mujeres que en hombres por lo que he hablado, pero tampoco quiero generalizar y me gustaría saber vuestra opinión y como haceis para controlarla y también a lo mejor conseguimos ayudar un poco a la gente que se vea en esta situación.
Bueno antes de estos meses de parón , yo intentaba hacer una dieta para conseguir mis objetivos y siempre me entraba una ansiedad tremenda que hacía que comiera en un día un milloón de calorías!!!! es algo que no podía parar, un día podía estar todo el día comiendo aunque me sintiera hinchada y luego me sentía como si todo el trabajo de la semana lo hubiese echado a perder.
Me han hablado de usar productos como el glucomanano y el picolinato de cromo.
Yo estuve usando el glucomanano un mes, y la verdad que algo se nota.
Yo personalmente lo veo más en mujeres que en hombres por lo que he hablado, pero tampoco quiero generalizar y me gustaría saber vuestra opinión y como haceis para controlarla y también a lo mejor conseguimos ayudar un poco a la gente que se vea en esta situación.
Bueno antes de estos meses de parón , yo intentaba hacer una dieta para conseguir mis objetivos y siempre me entraba una ansiedad tremenda que hacía que comiera en un día un milloón de calorías!!!! es algo que no podía parar, un día podía estar todo el día comiendo aunque me sintiera hinchada y luego me sentía como si todo el trabajo de la semana lo hubiese echado a perder.
Me han hablado de usar productos como el glucomanano y el picolinato de cromo.
Yo estuve usando el glucomanano un mes, y la verdad que algo se nota.