mejor multivitaminico

[jsbath]

pOR CUANTO SALE?

15e +o- 90 capsulas

 

[jou23]

la mayoria que haveis puesto animal pak lo tomais?

 

[wesc]

si, yo tomo ultimamente,tiene un monton de cosas no solo vitaminas es un suplemento muy completo, de todas maneras no es de lo mas barato que digamos y si no andas muy bien de pasta recomendaria pharmaton complex o cualquier otro, que hacen una funcion parecida

 

[jou23]

si, yo tomo ultimamente,tiene un monton de cosas no solo vitaminas es un suplemento muy completo, de todas maneras no es de lo mas barato que digamos y si no andas muy bien de pasta recomendaria pharmaton complex o cualquier otro, que hacen una funcion parecida

ATI TE HACE SUDOR UN POCO ?

ES VERDAD NO SOLO EN UN MULTIVITAMINICO

 

[wesc]

no sudo en especial con el Animal

 

[Dan7]

YO estuve tomando el de Dymatize y lo mismo que tu, igual antes, durante y despues de tomarlo...

Los médicos desaconsejan rotundamente tomar suplementos vitamínicos salvo en casos excepcionales de carencias importantes...

Vamos, que en el unico momento que podría ser aconsejable tomarlo para un deportista es en definición, cuando la restricción calórica puede abarcar ciertos micronutrientes, o cuando por la cuestión que sea se tenga alguna carencia de hierro por ejemplo, muy común en deportistas, pero sobre todo solo debe tomarse a mi juicio, siempre y cuando lo recomiende un médico, no un nutricionista deportivo vendedor de suplementos...

Recordad que hablamos de micronutrientes y de pastillas, y a parte de que muchos de ellos son potencialmente tóxicos pueden desencadenar problemas muy graves, como una hipervitaminosis, etc.

Ah, se me olvidaba.

Por lo general, hoy en dia, con la alimentación que llevamos, rica, variada, sana y controlada, es casi imposible tener deficit vitamínico o de minerales... y las carencias que podamos tener, son minimas...

+1
Yo creo que solo hace falta en dietas de definición con gran déficit calórico. A lo sumo.

 

[Ateniense]

1- Redoxón Complex (capsulas)
2- Multicentrum
3- Supradyn, Pharmaton

 

[daviman]

YO estuve tomando el de Dymatize y lo mismo que tu, igual antes, durante y despues de tomarlo...

Los médicos desaconsejan rotundamente tomar suplementos vitamínicos salvo en casos excepcionales de carencias importantes...

Vamos, que en el unico momento que podría ser aconsejable tomarlo para un deportista es en definición, cuando la restricción calórica puede abarcar ciertos micronutrientes, o cuando por la cuestión que sea se tenga alguna carencia de hierro por ejemplo, muy común en deportistas, pero sobre todo solo debe tomarse a mi juicio, siempre y cuando lo recomiende un médico, no un nutricionista deportivo vendedor de suplementos...

Recordad que hablamos de micronutrientes y de pastillas, y a parte de que muchos de ellos son potencialmente tóxicos pueden desencadenar problemas muy graves, como una hipervitaminosis, etc.

Ah, se me olvidaba.

Por lo general, hoy en dia, con la alimentación que llevamos, rica, variada, sana y controlada, es casi imposible tener deficit vitamínico o de minerales... y las carencias que podamos tener, son minimas...

yo la verdad he leido mucho acerca de que con los métodos actuales de cultivos (no orgánicos), el desgaste de los suelos, las ¨supergranjas¨ modernas que alimentan a los animales con concentrados para que nada más se engorden en poco tiempo, etc etc, la calidad de los alimentos que consumimos está muy por debajo de lo que creemos. Por eso un multivitaminico no le viene mal a nadie.

Saludos!

(yo tomo Beroca, el normalito... complejo B y C)