Hola a todos!!!
llevo 3 meses tomando proteinas, el chico q me hace la dieta me dijo q tomara un batido par adesayunar y otro para merendar (1h aprx antes de entrenar). la marca es nutraforze nose si alguien sabe q marca es.
e estado leiendo foros y casi todo el mundo se toma el batido despues de entrenar y yo depsues de entrenar me tomo aminoacidos. q opinais de esto???
otra pregunta, la marca de mi batido no la escucho por ningun lado, nose si es porq es mala o porq, la q mas e oido ablar es la de ON, que me aconsejais, cambio de marca???
gracias a todos!!!!_cintura_
llevo 3 meses tomando proteinas, el chico q me hace la dieta me dijo q tomara un batido par adesayunar y otro para merendar (1h aprx antes de entrenar). la marca es nutraforze nose si alguien sabe q marca es.
e estado leiendo foros y casi todo el mundo se toma el batido despues de entrenar y yo depsues de entrenar me tomo aminoacidos. q opinais de esto???
otra pregunta, la marca de mi batido no la escucho por ningun lado, nose si es porq es mala o porq, la q mas e oido ablar es la de ON, que me aconsejais, cambio de marca???
gracias a todos!!!!_cintura_
